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天气一冷腿部的骨头就会疼，是怎么回事
你好，腿痛需要首先确定病因，然后再根据症状看如何用*，不要单纯的服用止痛*物，这个首先根据年龄确定，可检查一下关节X线、风溼与类风溼因子等，同时注意好下肢的保暖，并补充钙制剂，如果有关节炎或风溼性疾病则对症用*即可，不建议盲目用*，平时注意好休息，避免寒凉 *** 。
小腿一受冷就疼，怎么回事
许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：
(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的 *** 可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙 症：当体内发生低 钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的 *** 强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4) 流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉 栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成 流淤滞，当 液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行 *** 等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。
小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷 *** ，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长， 液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使 钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
一腿抽筋常见的原因
①寒冷 *** 。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷 *** ．会痉挛得让人疼醒。
② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉......
冬天稍微一冷腿就疼怎么办
你好，根据你的描述，你的关节受寒就会疼痛，可能是得了风溼关节炎，建议你及早去医院进行检查，确诊，以免耽误病情。另外，平时多注意天气变化，注意保暖，注意锻炼，增强免疫力。
腿一着凉就会疼，怎么办
你这种情况可以抹红花油，你口服消炎*和止痛*缓解症状，你不能受凉，你注意腿保暖，但多喝纯牛奶，排骨汤。
天气一冷，腿就会疼，人们就把这种疾病叫作老寒腿，不过在医学上并没有老寒腿这个疾病，它只是把寒冷引发的关节炎叫作了老寒腿而已。下面，我们一起来多了解一下关节炎。
关节炎在医学上是一种退行性关节病，它的发病因素主要是年龄和关节的磨损程度。严格意义来说，寒冷只是加重关节炎的一个诱因，天气冷了的时候，人们的关节炎会严重一点，所以人们就把天冷加重的关节炎叫作是老寒腿。
得了关节炎的患者，平时生活中要特别注意保暖，特别是关节的部位千万不能受冷。平时在家里也要少碰冷水和冰冻的东西。如果要从冰箱拿东西，不要直接用手去拿，可以用夹子去夹东西，或者干脆戴着厚厚的手套去拿。患者在生活中还要减少活动，不要再给关节负担，同时要可以进行**，缓解关节炎疼痛。
一些得了关节炎的家长看到天气冷了就要求家里的年轻人赶快添加衣物，防止受凉，他们还会说，如果不及时保暖，老了之后就会像他们这样，天气一冷就腿疼。他们的这种想法也是不科学的，关节炎主要还是因为年龄大了身体退行导致的，和寒冷并没有必然联系。年轻人身体强壮，对寒冷没有那么敏感，所以他们不会跟老年人一样觉得冷。
以上就是关节方面的知识，关节炎一般是年老时候的一种疾病，所以年轻的时候要注意保护关节，年老的时候就没有那么容易得关节炎了。
以上就是一冷就腿疼怎么回事的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
获赞：172 | 收藏：74 | 发布时间：2024-05-11 14:24:48
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