大家好，关于小儿便秘怎么办很多朋友都还不太明白，今天小法就来为大家分享关于小儿便秘怎么办快速解决2岁的知识，希望对各位有所帮助！

导语：因为孩子还小，自然会出现很多问题，小儿便秘就是我们常见的一种疾病，再加上孩子可能不会很好的表达出来，今天就给大家分享一下孩子便秘怎么办。

1、孩子便秘怎么办呢

1.1、借助*物

如果宝宝已经便秘三天以上了,妈妈可以使用*物来帮助宝宝解决便秘苦恼,如吃适量的泻*,或用“开塞露”栓剂插入孩子的**内,让*液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便,结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。

1.2、加大运动量

增大宝宝的运动量也有利于帮助排便顺畅。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母不要长时间把宝宝独自放在摇篮里,应该多抱抱他,并适当辅助他做一些手脚伸展、侧翻、前后滚动的动作,以此加大孩子的活动量,加速孩子食物的消化。

1.3、每天腹部**

晚上睡觉前,以指腹沿着肚脐方向,以顺时针对腹部进行**,20圈以后,选择逆时针进行**,加快肠胃蠕动速度,就能有效改善便秘。

1.4、摄入水分

早晨起床后可以喝一杯温开水,之后进行一些简单的跑跳运动,能够使肠管加快蠕动,有利于改善便秘,喝水好选择白开水,而不是其他饮料。

1.5、坚持摄入碳水化合物

碳水化合物是纤维素的主要来源之一,同时碳水化合物能够缓解肉类等食物引起的便秘症状。

2、孩子便秘是什么原因

2.1、食物搭配不合理

如食物中含蛋白质的量较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便较干燥。不少孩子都有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。由于食物中纤维素少,当然易便秘。人工喂养婴幼儿,牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多,类便中含有多种不能溶解的钙皂,易发生便秘。

2.2、缺乏良好的排便习惯

儿童自幼应养成定时排便习惯,在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩,有意识抑制便意,时间久了,肠末稍神经对粪便**敏感度下降,粪便久存于直肠,水份被吸收变干硬,当然难于排出。

2.3、精神因素的影响

孩子受到突然精神**,如惊吓,或生活环境改变等,可出现暂时的'便秘现象。

2.4、疾病

某些疾病可引起便秘如**狭窄或先天性肌无力等。

3、孩子便秘吃什么好

3.1、多吃水果

含膳食纤维较多的水果在改善便秘方面效果较好,如猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹、苹果等。苹果含有丰富的膳食纤维---果胶,因此苹果在通便问题上能起到“双向调节”的作用,尤其适宜于少儿。

3.2、多吃蔬菜和粗粮

可多食用膳食纤维含量高的食物,如粗制的五谷杂粮、蔬菜,如山芋、萝卜、洋葱、蒜苗等,这类食物同时也富含B族维生素,可预防便秘。另外,红薯、玉米、燕麦、荞麦等粗粮含有丰富的膳食纤维,也有防治便秘的功效。

3.3、可补充油脂类食物

炒菜时可多放点植物油,如花生、核桃、芝麻、菜籽油等,植物油的分解产物脂肪酸有**肠蠕动的作用。

3.4、经常饮用酸奶

因为其中所含的乳酸杆菌能改善肠道的生态平衡。易便秘者,可将早餐的牛奶改成酸奶。若在酸奶中加入香蕉、草莓、猕猴桃、芦荟等果粒,效果会更好。

孩子便秘有哪些食疗方

1、酥蜜粥

材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

2、黄芪芝麻糊

材料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。

营养:可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

3、蔗汁蜂蜜粥

材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

营养:可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

孩子便秘要注意什么

1、不宜食用糯米

糯米属性温中,有令人多热、大便坚硬的作用。而便秘者应清热通便,不应温中补益。所以,便秘患者不宜食用糯米。

2、不宜食用莲子

大便秘结应滋润通肠,不应收敛涩肠,莲子收敛作用较强,食用后可使便秘病情加重。

3、不宜食辛辣**物

酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜等辛辣温热和能起兴奋作用的食物,会使胃肠燥热内积、津液不布、燥屎结滞。

4、不宜食用糖

便秘患者应该不食或少食糖类食物,因为糖能减弱胃肠道的蠕动,加重便秘症状,而便秘又可诱发和加重痔、瘘等肛肠疾患。

5、不宜食蛋白质、钙质食物

如果摄入过多含有大量蛋白质或钙质的食物,如乳类、瘦肉类、鱼类、虾米皮、鸡蛋黄等,就会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出。

小孩便秘怎么办

小孩便秘怎么办

1、**

手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。

2、开塞露

让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝**，轻轻挤压塑料囊使*液射入**内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝**处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让*液多在宝宝体内停留，以充分**肠道、软化大便，达到佳通便效果。

3、甘油栓

将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝**，而后轻轻按压**，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。

4、肥皂条

将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝**，尽量让肥皂条在**内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。

如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

小儿便秘吃什么好

小儿便秘多是由于饮食不当或不良的排便习惯造成，家长可以让孩子吃一些对便秘有治疗效果的食物，如菜汁、果汁等。家长要按照宝宝的发育需求及时给宝宝添加辅食，还可以给宝宝喂一些蜂蜜、五谷杂粮等，对于便秘有很好的疗效。

1、润肠食品

吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

2、辅食

正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

3、蜂蜜

民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。

但是，中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红：不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质，是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是过敏体质，给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏。

4、五谷杂粮

大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

小儿便秘怎么调理

小儿便秘的主要原因是由于小儿肠胃功能弱，需要用内外结合的方法，并通过耐心的'治疗才能根除小儿便秘。小儿便秘可食用膳食纤维改善肠道环境，促进肠道蠕动，从而改善便秘。平时也要养成良好的饮食习惯和生活习惯。

1、鼓励多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。含有高纤维的果蔬，促进肠道蠕动，从而改善便秘。

2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量，因这些食物可以加重出现的小儿便秘。

3、注意每天给小儿补充足量的水。

4、养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。形成有规律的**生物钟。这样有利于孩小儿胃液正常作用，有助于食物的消化。

小孩便秘怎么办呢

小儿便秘如需快速解决，可以给小儿用开塞露通便，缓解腹胀；也可以喂小儿乳果糖，使得大便变得松软易于排出，从而解决便秘。

帮助便秘小儿快速排便的方法有：

1、使用开塞露可以润滑**以及肠道壁，使得粪便快速排出；

2、口服乳果糖，可以通过渗透作用来增大粪便体积，并促进肠道蠕动来帮助排便。

小儿便秘常常由饮食习惯和生活习惯不良导致，可以通过多方面改善，多吃果蔬，**不能吸收纤维素，但纤维素可以促进肠道蠕动；加强运动从而提高睡眠质量，可以预防便秘。

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获赞：641 | 收藏：76 | 发布时间：2024-05-13 05:44:50