大家好，近很多小伙伴在关注经期时间长怎么办，以下是(www.liyan0123)小编整理的与经期时间长怎么办相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

本文目录一览：

• 1、月经来的时间太长怎么办，月经淅沥不止怎么回事
• 2、月经时间长不停怎么办,月经来了很多天都不停怎么办
• 3、月经时间长怎样调理
• 4、月经周期长如何调理 月经周期长有哪些危害

月经来的时间太长怎么办，月经淅沥不止怎么回事

有些人虽然是正常来了月经，但是来月经的时间实在是太长了，让人心里面非常的担心，这种情况的话当然是尽快找办法解决是好的，月经来的时间太长，女性很容易失 严重，那么月经来的时间太长应该怎么办呢?

月经来的时间太长怎么办

如果例假持续时间超过7天，就算经期延长，经期延长的原因有很多，如：子宫肌瘤、子宫内膜炎、内分泌失调等，建议做B超及激素水平检查明确原因，对症调理。以下原因均可造成月经量过多，如：宫内节育器，**炎，盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤等就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。

引起月经时间过长的原因有很多，如盆腔炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，慢性的宫颈炎等，或是内分泌失调等引起的，可以到正规医院 系统的检查一下，明确病因后，在医生的指导及时对症治疗。月经周期长考虑为内分泌紊 所引起、其次排除怀孕的症状，建议到正规的医院进行相关的检查，并根据结果给予正确的判断及治疗，请保持会**的清洁卫生，避免辛辣的**性的食物，注意休息，避免着凉。

月经来的时间长可能是吃了什么**性的食物导致的，如果没有月经不调的症状，那么要看下个月是什么情况，如果一直都是月经时间长就要考虑月经不调，需要调理身体，现在都是用中*调理月经不调的症状，具体还是要去医院检查之后听从医生的安排和建议。如果出现出 量时间长的话，一个是容易致贫 ，容易发生感染，要到正规医院查一做一下女性内分泌检测及子宫B超，根据情况采用刮宫或者是*物治疗，平时要加强营养，补充铁剂，会阴局部保持清洁。

女性如何保养子宫呢

刮痧保养：材料：一个简易的刮痧板，清水或者少量精油。 作方法：首先将面部清洗干净，用刮痧板平面蘸取少量精油，然后用平面缓慢按揉脸部人中 及承浆 ，没 按揉2-3分钟;然后用刮痧板刮拭足跟内侧下方的子宫区以及足跟外侧下方的生殖腺区，力度需适中，每个区域刮拭3-5分钟作用，不必要一定出痧。每天配套脸部及脚部刮痧1-2次即可，注意月经期及妊娠期禁止刮痧。原理及功效：女性的生殖系统会在人中 、承浆 及相应部位有相应的反射区对应，经常**这些部位，通过任督二脉的传导以及全息的对应关系，可以间接调节和改善女性内分泌，可以保养子宫、卵巢，延缓衰老。

黑枣：黑枣含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素B、钙、铁等营养元素，长期服用可以起到补肾养胃的作用，对缓解子宫衰老，增强机体活力、美容养颜都有不错的效果。

月经时间长不停怎么办,月经来了很多天都不停怎么办

月经期间流 的经 ，虽然是应该排出来的，但始终还是身体里的 ，如果流得太多了或者流的时间来长了，对身体来说都是不好的，同时也可能是身体出了问题的表现，重要的还是先要把 止住。那么，月经时间长不停怎么办?月经来了很多天都不停怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经时间长不停怎么办

首先，脾气 躁会导致月经失调，其次，患有女性常见的盆腔炎症和子宫附件炎症等 疾病，也会出现非正常流 、月经周期延长的状况。很多女性患有排卵异常病症，比如多囊卵巢综合症，同样也会造成月经时间的延长。女性一定要爱惜身体，少吃生冷、油腻性的食物，不良的生活习惯也是诱发月经时间长的主要因素。当出现月经不调症状的时候，应该及时到医院进行性激素检测、彩超检查等。月经时间长，可通过中*调理治疗、物理治疗以及艾灸治疗等方式进行治疗。

如果女性出现月经经过长，很有可能是一些 疾病的征兆。正常女性的月经期一般的是3-7天，超过7天就称为经期延长。建议女性好到医院进行一些详细的检查，看看是器质性疾病引起的，还是功能性问题所引起。如果是器质性的疾病，主要包括子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢的囊肿等等。如果没有器质性病变，主要是功能性的病变，一般考虑是内分泌失调所引起的。考虑到女性有情绪、精神、*物、饮食和环境的改变，都会造成内分泌紊 ，好到医院进行激素的检查，看一下身体的内分泌情况。

月经来了很多天都不停怎么办

女性朋友在每月总会有那么几天的不方便，不舒服，心情低落，感到心烦，想发小脾气，不用怀疑就是女性朋友的老朋友要光临了，月经，一般的话说，女性朋友身体没有什么不适的话，月经会很准时的到来，也会很准时的离去，但是有的女性朋友的月经会没有一般性的规律，或早或晚，这可以理解为正常的现象，不必过意的太在意，可能是这个月的饮食没有规律或者作息不规律，慢慢的会恢复正常的。

但是有的女性朋友的月经会在某一个月来了很长时间也不走，月经来了十几天不停，还没有停，这样是不好的现象，好及时就诊。月经来了十几天没有停，这是典型的月经不调，需要及时的治疗，月经长时间不走，会给女性身体造成一定程度的贫 ，也就是身体过多的“排 ”了，把我们正常的 也排走了。出现这种情况，个人建议立刻就医，一般的话，建议女性朋友去中医医院看一下，毕竟女性朋友的月经还是需要一些温和的*物来调理，好不要用过于**的*物。

中医的*物也是很起作用的，在服用期间，一定要按着医生的医嘱吃*，不要过量或者少量的服用，这样都会给治疗效果带来折扣的，在月经治疗期间，月经还没有彻底停之前，不要同房，同房也会给月经造成压力的，不要吃一些辛辣的食物，和过于冰冷的食物，多吃一些温和的食物，多喝一些粥之类的食物。

月经时间长怎样调理

月经长时间淋漓不尽，这可能会破坏女性身体内卵巢的稳定，毕竟卵细胞排出一个身体内就少一个。除此之外，女性月经时间长，显然会导致身体内部内分泌失衡，这证明女性的身体健康出现了问题，因此，倘若出现月经时间长的问题应及时调理。那么，月经时间长怎样调理?

月经时间长怎样调理?

导致月经时间长的原因有很多，日常如果发现自己的月经出现延长，那么一定要引起足够的重视。具体的导致月经时间长的原因如下：

：盆腔炎症

如果身体患有一些子宫方面的疾病，例如盆腔炎症、子宫内膜炎还有子宫内股息肉等，这些疾病都会导致子宫内不的 液循环出现异常，这样淤 增加，自然就会出现每个月月经量增加以及月经时间延长的情况了。

第二：子宫肌瘤

如果是身体患有子宫粘膜下肌瘤，也就是我们常说的子宫肌瘤，那么身体中子宫的大小就会发生改变，提及增加，这就会导致子宫的收缩出现异常，这也有可能导致月经时间长以及月经量增加。

第三：子宫功能失调性出

如果子宫的排卵功能出现了异常，那么就会导致子宫内膜出现不规则 落的情况，并且子宫也会伴随有出 的症状。所以说，导致月经时间长的原因有可能是内分泌功能障碍，这些原因都有可能导致月经期延长，增加身体的困难。

第四：子宫内膜异位症

专家告诉我们，这种疾病会导致我们子宫肌层的收缩功能受到影响，也有可能会导致内膜增强，这样就会导致女性的身体出现月经期延长，并且每个月排出的月经量也会增多。

第五：慢性子宫肥大症

如果女性的盆腔出现了大量淤 的情况，那就会**卵巢大量的分泌雌激素，这样子宫肌层的非厚度就会大大增加，远远超过正常的范畴。专家告诉我们，子宫肌层肥厚也会导致我们的月经出现异常情况，为直观的症状就是导致月经期延长。

月经周期长怎么办?

1.建议平时好不要吃一些具有**性的食物，例如太冷或者是太热的食物都是不适合的。

2.如果是出现大出 的女性朋友，那么平时的餐桌上应该增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物，能够更好的帮助身体进行补 。

3.平时也要保证体内的 糖状态，不能够变化起伏变大，例如是一下子升高或者是一下子下降，这样能有效的减少身体出现头晕眼花以及过度疲惫、情绪不好以及心跳加快的可能性。

4.日常饮食一定要为身体摄取到足够的蛋白质，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物，这样能够有效的补充女性身体在月经期间所流失的营养物质还有矿物质。日常生活中高蛋白的食物有很多，例如蛋类、豆类以及肉类中都含有大量的蛋白质。

5.平时也要多吃一些高纤维的食物，这是因为咸味能够有效的帮助身体排出促进激素，这样 液中的镁元素含量就会大大增加，不仅能够调整月经，同时对于心情也有一定的镇静作用。很多食物中都含有比较多的纤维素，例如蔬菜、全谷类食物以及粗粮中含量都是很可观的。

6.平时少吃一些含有***的食物，例如茶水、咖啡等都不是很好的选择，这些会加重身体月经期长的症状，并且情绪也会变得更加的焦躁不安。小编建议大家在平时的时候可以多喝一些大麦茶或者是薄荷茶，这些对于身体好处多多。

月经周期长如何调理 月经周期长有哪些危害

1 月经周期长如何调理

经期时间长的女性在平时好不要吃**性、太冷或太热的食物，平时应该多吃红枣、葡萄干以及菠菜等食物，能够更好的帮助身体进行补 。多吃甜食，因为甜食可以帮助污 代谢。在经期要注意保暖，不允许盆浴，避免熬夜，避免剧烈运动。还有以下注意事项：

1、日常生活中不要太忧虑，保持良好的心态，避免忧虑过多影响身体健康，同时导致月经不规律。

2、天气变化，记得增减衣服，避免外邪入侵，影响到身体，进而导致月经不规律。

3、多吃补 的食物，调理身体，让身体 量更足，这样月经来潮的时间更准。

4、平时注意劳逸结合，不要过度疲劳，不要做剧烈运动，以免影响到身体。

2 月经周期长有哪些危害

周期长易发生感染：女性月经周期长，此时**长期受到经 的**，会出现发炎感染的情况，进而容易引发**炎、盆腔炎等病症，建议患者注意个人卫生，勤换**及卫生巾。

流 时间长易发生贫 ：女性月经周期长，经 流出的时间也会延长，尤其是对于超过半个月的女性来说很可能存在贫 的反应，建议患者可以补充营养，多吃点红枣、桂圆等补 的食物。

易出现子宫肌瘤：女性如果患上子宫肌瘤的话，就容易发生出 量增加的症状，建议患者排查子宫肌瘤，如果肌瘤超过5cm以上的话，就需要进行手术治疗，预防其他的并发症出现。

3 月经周期长好还是短好

其实，每位女性都有自己的月经周期，只要在合理的时间范围内，都属于正常情况。实际上，每位女性都有自己的月经周期，有人少则20天，还有人多达36天，只要在这个时间范围内，都属于正常情况。并没有月经周期长好还是短好之说。

正常月经具有周期性。出 日为月经周期的开始，两次月经 日的间隔时间称为一个月经周期。月经周期一般为21-35天，平均28天。女性每次月经的持续时间称为经期，一般为2-8天，平均4-6天。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。经量为一次月经的总失 量，正常跃进多为20-60ml，经量多于80ml为月经过多。月经属生理现象，月经期一般无特殊症状，有些女性可能会出现下腹及腰骶部不适，少数女性可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。

4 调理月经食疗方法

一、益母草大枣汤，大枣二十枚，益母草十克，红糖十克，加水顿饮，每日早晚各一次，适用于经期受寒所致月经后延、月经过少等。

二、益母草鸡蛋汤，鸡蛋两个，益母草三十克，将鸡蛋洗净同益母草加水共炖，去壳后再煮二十分钟，吃鸡蛋饮汤适用于瘀 阻滞所致的月经过少、月经后延等。

三、羊肉生姜当归汤，当归、生姜各十克，羊肉片十克，加水同煮熟后，加盐饮汤食肉，适用于月经后延量、少腹冷痛等症。

四、米醋豆腐汤，米醋二百克，豆腐二百五十克，同煮熟，饭前吃一次，适用于经期过短、 色深、量多的女性。

以上就是经期时间长怎么办的相关介绍，希望能对大家有所帮助。

获赞：649 | 收藏：61 | 发布时间：2024-05-11 14:14:09