大家好，今天给各位分享山*萝卜粥的材料和做法步骤的一些知识，其中也会对山*胡萝卜蔬菜粥的做法大全进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

主料

糯米

50克

大米

30克

淮山

100克

罗卜

100克

香菇

2朵

辅料

香油

适量

盐

适量

葱花

水量

步骤

1.准备好所有的食材。

2.糯米和大米一起淘洗干净清水浸泡10分钟。

3.怀山*去皮切段清水浸泡备用。

4.萝卜去皮切小块，香菇洗净切小粒。

5.锅中水烧开放入萝卜和香菇焯烫片刻备用。

6.大米，萝卜，香菇放入电压锅内胆。

7.在放入怀山*。

8.在加入适量热水。

9.内胆放入电压锅中。

10.加盖按下营养饭-煮粥健。

11.滴声提示后开盖加入盐调味。

12.再滴入几滴香油搅拌均匀。

13.盛入碗中后撒上葱花食用。

小贴士

怀山*其滋补营养价值更高，也可以用普通山*。

盐不要多放，微有咸味即可。

滴入几滴香油可让粥品口感更香浓。

山*胡萝卜粥怎么做好吃，山*胡萝卜粥的家

步骤

山*胡萝卜粥的做法步骤11.准备食材：胡萝卜，山*切块

山*胡萝卜粥的做法步骤22.排骨过水，去味去血水

山*胡萝卜粥的做法步骤33.烧好热水入生姜备用

山*胡萝卜粥的做法步骤44.放入已过水的排骨，加入食盐，老酒，醋

山*胡萝卜粥的做法步骤55.大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右

山*胡萝卜粥的做法步骤66.待气消后，开盖

山*胡萝卜粥的做法步骤77.入山*，胡萝卜

山*胡萝卜粥的做法步骤88.炖煮15分钟。

山*胡萝卜粥的做法步骤99.取山*胡萝卜捣烂

山*胡萝卜粥的做法步骤1010.白米稀饭一小碗

山*胡萝卜粥的做法步骤1111.加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀

山*萝卜粥怎么做好吃

食材

主料

瘦肉

100g

铁棍山*

150g

白萝卜

150g

大米

60g

小米

30g

糙米

30g

辅料

油

适量

盐

适量

姜

适量

葱花

适量

步骤

1.瘦肉先切成片，用油，盐，姜腌一下备用；

2.大米，小米和糙米洗净沥干，加入少许油盐拌匀备用；

3.萝卜洗净，免去皮，切成适量大小的块；

4.山*去皮，洗净，切成适量大小的段备用；

5.锅中煮适量清水，冷水就可入瘦肉，煮开后撇掉血沫；

6.然后加入备好的山*，萝卜以及米；

7.大火煮开后转小火煲至粥烂成粥即可，（我转移至高压锅压了20分钟）食用时加盐调味；

8.后撒上一点葱花即可！

萝卜山*粥的做法

山*与萝卜是常见的根茎食材，人们经常会食用它们，但是把山*与萝卜一起煮粥吃，你们试过吗？知道山*白萝卜粥应该怎么做吗？山*白萝卜粥口感清淡，营养丰富，而且易于消化，有不错的保健功效，一会我会把它的具体做法写出来，同时也会告诉大家山*白萝卜粥的功效有哪些。

山*白萝卜粥的做法与功效

1、山*白萝卜粥的材料

平时煮制山*白萝卜粥时需要准备大米一百克、山*一百克，白萝卜一百克，食用盐适量，清水适量。

2、山*白萝卜粥的做法步骤

山*白萝卜粥煮制以前要把山*去掉外皮切成丁状，把白萝卜也洗好，切成小丁，把大米用清水淘洗干净，然后一起入锅加清水煮制，用大火煮开以后再用小火慢慢熬制四十分钟，加入食用盐，调匀，然后直接出锅即可。

3、山*白萝卜粥的功效

山*白萝卜粥能健脾益胃，也能促进消化，山*可以滋补脾胃，缓解胃虚，对人类的消化不良和食少腹胀，腹泻便溏等不良症状都有很好的预防和调理作用，另外山*白萝卜粥还能理气通便，它们含有的纤维素能促进肠胃蠕动，可以加快体内垃圾的排出，对腹胀和便秘也明显缓解功效。

文章分享结束，山*萝卜粥的材料和做法步骤和山*胡萝卜蔬菜粥的做法大全的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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获赞：362 | 收藏：11 | 发布时间：2024-05-17 03:32:17