来源：网友投稿 浏览数：5534 关注：395人
大家好，近很多小伙伴在关注持续低温是怎么回事，以下是(www.liyan0123)小编整理的与持续低温是怎么回事相关的内容分享给大家，一起来看看吧。
本文目录一览：
体温低是有原因的，如喝水少，吃得少……都有关，当然有些疾病也有关。所以，你先不要紧张，不妨分析一下自己是否有何原因。
老年低体温症的发生原因一为机体因素。老年**温调节功能下降，产热减少，对外界寒冷**的适应力差。又因皮肤 管老化而收缩力变差，故冬季老人由体表皮肤丢失的热量很多。加上老人进食量下降，机体代谢产热量少，致使老年人进入严冬以后体温逐步下降。二为不良习惯和嗜好。许多老年人冬季喜欢喝酒御寒，其实适得其反。研究证实，“饮酒御寒寒更寒”。因酒精能使体表 管扩张，体温散失更快，民间也有“酒后寒”之说。三为*物影响。因某些老年病而服用的一些*物，如冬眠灵、甲基多巴、安定等，能抑制丘脑体温调节中枢，使周围 管扩张，抑制 管收缩，干扰糖类的代谢产热机制，还能降低老年人对寒冷的反应性和对环境的适应性，从而使体温更为降低。
老年低体温症是老年人冬季常见的疾病。
资料表明，此病北方多于南方，男性多于女性，年龄越大发病率越高，并发症越多死亡率越高。
要预防老年低体温症，首先，应注意室内温度，室温应保持在15℃以上。老年人应选择阳光充足的房间作卧室，床上用品要松软、厚实。为了减少头和足部热量的散失，老年人冬季睡觉时可以不 袜、不摘帽，俗语说“热自头上散、寒从脚下起”，就是这个道理。
其次，应加强饮食营养，多食些高热量、高蛋白、高维生素、清淡可口易消化的食物，保证机体有充足的热量和水分。两餐之间加一次热饮料，如热牛奶。多吃些温热性食物，如羊肉、狗肉、鲤鱼和姜糖水等，可以温经散寒、助阳通络。适量进补，如服人参、鹿茸、黄芪、阿胶和蜂王浆等，可增强机体对寒冷的抵抗力。忌烟忌酒，勿食生冷**食品。
第三，在天气晴朗的冬日应适当外出活动，既能锻炼身体，又可多晒太阳。保持安定乐观的情绪，有利于提高机体抗病能力。此外，还应少用镇静安眠*，因这类*物易使 管扩张，体温下降。
知道吗？人类的理想体温应该是36.5度。
体温只有34度、35度的女性在OL人群中激增。
体温下降1度，基础代谢量就减少12%，免疫力下降37%。
另外，癌细胞在35度为活跃。
赶紧找回SARS过后，被自己扔进角落的体温计，与其每天在意体重的增减，不如查查自己的体温。
低温女人失去的不只是健康，还有美丽的容颜。
磨损女人美丽的钝刀--体寒症
为什么就算是在炎热的夏日，手脚也是寒冷如冰；为什么就算昨夜未喝水，清晨还是肿着脸起床；为什么痘痘总是爱在我的熟龄肌肤上逗留……原来都是体寒捣的鬼。
给“体寒症”一个解释的理由
体寒症是由于激素分泌失调， 管收缩扩张异常， 液循环机能下降，导致体温调节不能正常进行。在中医里被称为“气不和”，日本的医学研究也认为“病会先从身体寒冷的部位侵入”。特别是女性在经期前后，激素往往会失调，所以这个时期较易引起体温下降。
女人易受体寒症的侵扰
调查显示，患体寒症的人群中女性是男性的4倍，东方女性中约1/2的人受到体寒症的困扰。在体寒症的患者中，有80%以上是20-30岁的职业女性，这是因为工作、生活的压力导致女性神经紧张，所以更容易患上由植物神经失调引起的体寒症。
细数体寒症5宗罪
1、免疫力下降
**在36.5度的体温中才能正常地进行各种化学反应和新陈代谢，并保持生命力和身体健康。体温低会造成体内循环系统无**常运行，身体被各种疾病侵扰着，得了病后，恢复得也慢。这是因为，比正常值低1度，免疫力就会下降37%，如果体温降到35度，身体就可能成为癌细胞的温床。
2、影响皮肤和头发
体低温对女性关注的皮肤和头发也大有损害。体温低 液循环就不好。 液循环不好，当然就不能为皮肤和头发输送营养和氧气，肤色晦暗、爱起痘痘、起斑、头发干枯、易 发……各种皮肤问题由此产生。
3、浮肿
低体温和浮肿也有关系。所谓“浮肿”就是“水分过剩”，水分和身体发冷有着不可分割的关系。水对身体来说，是重要的东西。但是，如果太多了，就会造成体温下降。这和淋雨后身体发冷的道理相同，过多的水分夺走了身体的热量。感冒的时候流鼻涕、睡觉着凉拉肚子，都是身体要把多余的水分排出体外的自调表现。
4、面色发青
体寒会导致气 凝滞， 液因为重力的原因无法为面部的末梢 管提供足够的气 ，所以，脸部容易呈现缺 的青紫色。
5、OL职业病
原以为头痛、气喘、 压低、便秘、腹泻、排尿不畅等问题是OL常患的职业病，其实，它们都是低温的身体向忙碌的OL发出的健康警告。
体温过低就会消化系统紊
反应变慢
持续低温会造成丧失知觉
甚至死亡
孕激素与雌激素是女性的两种重要激素，雌激素是女性的基础激素，而孕激素是维持胚胎发育的主要激素。许多女性在排卵后的第二天，发现体温没有明显上升，就很疑惑，甚至担心!其实排卵的第二天，体温仍然较低，是符合孕激素变化规律的，只要第三天开始升高就可以了。 有排卵的月经基础体温呈双向型，即月经前半期体内偏低，后半期体温偏高。排卵前体温一般为36.2-36.5度，排卵后体温较排卵前增高0.3-0.5度。即36.8度左右。发育成熟的女性，从月经期结束以后至排卵期开始前，其基础体温偏低，排卵期开始时再一次降到低点(有的人不降低)，但仅为1天，此后，至月经开始时体温持续升高达36.7度左右。 小编提醒，若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
以上就是持续低温是怎么回事的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
获赞：221 | 收藏：81 | 发布时间：2024-05-10 10:25:43
原文链接：http://www.liyan0123.com/56754.html
=========================================
特别声明：以上内容来源于网友投稿，编辑整理发布，如有不妥之处，请与我方联系删除处理。