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从地里割下青稞麻麦，将其仔细淘洗干净，控一控水，直接放入在锅中，注意不用加水也不用加油，开始翻炒。
首先炒熟鸡蛋，加入葱、蒜炒出香味，之后将碾转倒入锅中。将碾转与鸡蛋翻炒均匀，可以往锅中少加入一点水，这样炒出来的碾转不会太干 。
捻转 250克 洋葱 1/2个 辅料 盐 适量 生抽 少许 步骤 洋葱洗净，切成细丝。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。炒锅放油，倒入鸡蛋，快速划散，炒熟盛出。倒入洋葱，加入盐，生抽，炒至半熟。
碾转，是临夏农家人“尝新”的青物之一。它是将青稞在夏至前后吸浆将满，但又未完全黄熟时，也就是在青稞麻黄时，将其穗头齐腰摘下，扎成整齐的束把，用火在锅内闷熟，乘热搓去壳，俗称青稞麻麦。
1、食材：小麦适量，鸡蛋2个，盐5g。准备新鲜的麦子，并淘洗干净。大火将小麦翻炒焙干，将水份蒸发，并把小麦搓掉麸皮。将搓好的小麦用石磨碾转，并碾转成条。和鸡蛋加盐一起炒。出锅啦。
2、小麦制品种类很多， 小麦粉及其制品类（小麦粉、挂面、面包、食用淀粉、粉条、糕点、月饼、膨化食品、饼干、方便面、馒头、元宵、速冻水饺、速冻汤圆、速冻面米食品），以上是主要制品。
1、从地里割下青稞麻麦，将其仔细淘洗干净，控一控水，直接放入在锅中，注意不用加水也不用加油，开始翻炒。
2、制作方法：食材：小麦适量，鸡蛋2个，盐5g。准备新鲜的麦子，并淘洗干净。大火将小麦翻炒焙干，将水份蒸发，并把小麦搓掉麸皮。将搓好的小麦用石磨碾转，并碾转成条。和鸡蛋加盐一起炒。出锅啦。
3、首先炒熟鸡蛋，加入葱、蒜炒出香味，之后将碾转倒入锅中。将碾转与鸡蛋翻炒均匀，可以往锅中少加入一点水，这样炒出来的碾转不会太干。
以上就是碾转怎么吃的相关信息，希望对大家有所帮助。
获赞：992 | 收藏：31 | 发布时间：2024-05-14 15:27:58
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