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以下三种方法可以快速降低尿酸。多喝水，少喝酒。正常的人每天需要喝1000毫升左右的水，而平时尿酸高的人更要喝多一点水，一般每日保持3000毫升左右的水，少量多次地喝，使尿量增加，可以帮助尿酸排出体内。
降尿酸的方法：第低嘌呤饮食；第可以用抑制尿酸生成的*物，像非布司他或者别嘌醇；第可以用苯溴马隆等促进尿酸排出的*物。
/ 增大饮水量是经济、而且有效的降尿酸手段每天少量、多次的去喝两千到三千毫升，到饭点了就吃饭，该睡觉的时候别熬夜，该休息的时候一定休息好，减轻身体的压力，保持健康的生活方式，这是任何*物都不可替代的。
调节饮食：尽量清淡饮食，多吃青菜、南瓜、茄子、薏米、黄花菜等可以降低尿酸的食物。注意，要少喝酒，少吃动物内脏、海鲜等食物。坚持泡脚：每天用温开水进行泡脚，坚持下去，可以降低体内尿酸含量。
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获赞：978 | 收藏：60 | 发布时间：2024-05-12 06:57:35
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