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1.苦瓜切开后，用勺子挖出里面的籽和白膜，用盐腌十分钟。
2.锅里的水烧开后，用清水将苦瓜捞起1分钟。
3.放入冷水中，冰块直接放入盛有苦瓜的盆中刨成冰块准备蜂蜜。
4.苦瓜切片放入锅中，蘸蜂蜜水和鲜酱油。喜欢芥末的可以蘸芥末吃。清凉爽口。
获赞：845 | 收藏：40 | 发布时间：2024-05-10 18:58:35
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