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1.黄瓜，其中的黄瓜酸能促进**新陈代谢，排除*素。
2.蜂蜜具有润肠通便的作用，可以有效避免*素在体内堆积。
3.糙米，可以清理肠胃里的很多沉积物，排出体外。
4.茶叶，含有茶多酚，可以加快体内有*物质的排出。
5.柠檬，富含维生素C，不仅能排除体内有*物质，还有助于消除脸上的雀斑。
6.其他新鲜水果和蔬菜，如花椰菜、洋葱、樱桃、草莓、苹果、无花果等。都含有各种维生素、抗氧化剂和矿物质，可以起到排*的作用。
获赞：196 | 收藏：75 | 发布时间：2024-06-02 08:25:57
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