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1.黑木耳
食用黑木耳，其胶质能吸收和浓缩**消化系统内残留的灰尘和杂质并排出体外，从而清胃通便。
2.喝茶。
因为茶叶中的成分可以分解烟雾中含有的有*物质，不仅如此，茶叶还有利尿作用，可以使烟雾中的一些有*物质随尿液排出。
3.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的-胡萝卜素，因此可以抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟和戒烟很有帮助。吸烟者可以选择多吃胡萝卜。
获赞：592 | 收藏：37 | 发布时间：2024-05-10 17:17:07
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