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大家好,今天来为大家分享黄金粥的材料和做法步骤的一些知识点,和黄金玉米粥的做法大全的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
冰凉黄金三宝粥,首先是把地瓜去皮切粒以后备用,桂圆泡水洗净备用,米淘洗好以后将地瓜桂圆一起放入电饭锅中,加入水煮,水稍微比煮饭的水多一点,等电饭锅的闸跳起来以后放入冰箱冷藏就可以食用了。
黄金粥适量银耳适量冰糖适量西梅适量
做法
1
1. 银耳预先用水泡透
2
2. 锅中放入适量水煮小米
3
3. 半小时后放入泡透的银耳,约煮30分钟,待黄金粥与银耳煮成粥状
4
4. 放入冰糖,待冰糖融化,关火。备好的西梅放入粥里,晾凉即可食用。(冷藏更加)
主料
大米
30g
小米
30g
玉米
1根
栗子
50g
南瓜
150g
辅料
水
适量
步骤
1.将大米小米洗净,浸泡一小时以上。
2.将栗子洗净,清水浸泡2小时。
3.一根玉米剥去玉米粒,玉米芯斩成小段备用。
4.加入熬粥足够的清水,先放入玉米芯煮水。水开后5分钟即可。玉米芯煮水后,粥的口感更清甜。
5.将玉米芯去除,加入泡好的的大米小米,搅匀,大火煮开转小火,煮25分钟。
6.把栗子倒入锅里加入清水,水量没过栗子一指。
7.将南瓜切成片,放在蒸锅里。大火。15分钟关火,虚蒸5分钟。
8.时间到,用勺子将南瓜碾成泥。
9.取7个栗子剥去皮并擦成茸。
10.米粥煮到25分钟,倒入玉米粒,搅匀,小火煮5分钟。
11.后放入南瓜泥与栗子茸搅匀,继续小火煮5分钟即可。
食材用料
小米50克相克食物
黄豆50克相克食物
大米20克相克食物
盐适量
开水适量
黄金粥的做法
黄金粥的做法图解11.准备材料,黄豆用清水浸泡6~8小时;
黄金粥的做法图解22.将黄豆倒入电饭煲内锅,连水一起倒入;
黄金粥的做法图解33.再倒入适量的开水
黄金粥的做法图解44.煮至黄豆开皮时(大概需要30分钟煮)将小米和大米一起倒入,再加入适量的开水;
黄金粥的做法图解55.边煮边用勺子搅拌,并用勺子整起电饭煲盖(防止里面的粥流出来)
黄金粥的做法图解66.煮至粥黏稠时,加入盐调味;
黄金粥的做法图解77.待盐溶化后,将粥倒入碗中,即可食用;
用手机看这道菜做法
小贴士
①首先要把黄豆煮到半生半熟,才可以倒入米,不能如同米一起煮,黄豆要煮先;②加入适量的开水是减少煮的时间,即省时又省电;③加入大米可以使粥更黏稠;④黄豆煮之前先要浸泡好几小时,否则不易煮熟;
前言
自从迷上好豆网,才发现有好多以前没吃过的东西自己动手能做出来,又营养又健康。昨天煮的玉米还有一个,早上起来做了一份营养粥。女儿挺喜欢。
材料
主料:玉米50g、绿豆50g、大米50g;
辅料:冰糖适量
黄金粥
1
准备全部的材料。
2
把玉米整成粒,加入大米和绿豆。
3
加入适量的冰糖。
4
按煮粥键,大约15分钟。
5
出锅。
小贴士
玉米是甜的可以少放点冰糖。
主料
南瓜
30克
玉米粒
30克
小米
20克
秋葵
1根
辅料
水
适量
步骤
1.准备食材:南瓜30g,玉米粒30g,小米20g,秋葵1根。
2.将南瓜去皮后,切成薄片备用。
PS:南瓜煮熟后软软的宝宝也能吃的动,像是切成薄片,比较适口,也不容易噎到宝宝。
3.将秋葵用开水焯一下。
PS:秋葵焯水可以去除秋葵上的脏东西,还能去除草酸。
4.将焯好的秋葵切成薄片。
PS:星星状的秋葵是不是颜值特别高啊!
如果是小宝宝吃,可以把秋葵的籽去除或者切得碎碎的,避免噎到宝宝!
5.将玉米粒放入搅拌机中,加入60g清水。
PS:这次我直接用的生的玉米粒,宝妈们自己做,更好是买新鲜的玉米,用刀将玉米粒切下来就可以啦!。
6.将玉米搅拌成细腻的玉米汁。
7.将玉米汁用筛网过滤一下,去除玉米皮。
PS:玉米皮比较粗糙,会影响口感,更好过滤,去除玉米皮。
8.将小米用清水浸泡,淘洗一下。
9.把沥干水分的小米放入锅中,加入适量清水。
10.搅拌一下,大火烧开水后,转小火,把小米粥熬煮好。
PS:熬粥的时候,可以像我这样把木勺倚在锅边,把锅盖盖上,这样漏出一条缝来,粥就不容易扑锅啦!
11.用勺子将小米粥熬得浓稠一些。
PS:熬粥的时候,更好偶尔用勺子顺着一个方向搅拌一下,避免溢锅和糊底哈!
12.将玉米汁倒入小米粥中。
13.再下入南瓜片,将南瓜片先煮熟。
PS:南瓜片比较不容易熟,一定要先下入,将南瓜煮熟。
14.等到南瓜熟透,下入秋葵再煮一会。
PS:这个时候,粥已经变得稠稠的了,再下入比较好熟的秋葵。
15.用勺子搅拌均匀,将所有食材煮熟就可以出锅啦!
PS:出锅前,麻麻一定要尝一尝,南瓜熟透了才能给宝宝吃哦!
16.粥底是玉米的香甜,入口是软糯的南瓜和小米,还有秋葵这个颜值担当,这碗粥端上桌,一定能光盘,满满的自豪感啊!
小贴士
如果是小宝宝吃,可以把秋葵切得碎碎的再加入粥里。另外南瓜和玉米汁不容易熟,一定要先加,等南瓜和玉米汁熟透,后再加入比较容易熟的秋葵。
文章到此结束,如果本次分享的黄金粥的材料和做法步骤和黄金玉米粥的做法大全的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!
获赞:810 | 收藏:42 | 发布时间:2024-05-10 14:04:16
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