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1、呷醋、白饭 吃辣时适量呷醋则绝对有助消除辣意。加少许酸醋于食物或汤内都可减低辣味，入口不见辛辣。此外，多吃白饭和蔬菜都有助中和食物的辣味。牛奶 吃辣后来一杯雪糕或乳酸牛奶，都能有效减辣。
2、吃了太辣的食物出现胃部疼痛等，建议可以喝一杯牛奶或者酸奶，牛奶或者酸奶中的某些成分可以中和辣味，而且可以把辣和胃壁隔离开，减轻辣对胃黏膜的**，减轻胃痛等症状。
3、可以喝牛奶。辣其实不是一种味道，而是一种痛觉。无论是舌头还是身体其他部位，只要神经能感觉到的地方，就能感受到辣。
4、以甜制辣 多吃甜和酸的食物可以帮助解辣。甜能遮盖并干扰辣味，酸可以中和碱性的辣椒素。觉得太辣了，蘸点醋、喝碗冰凉的甜饮料、来块凉爽的水果都很有用。
1、牛奶 牛奶也是很好的缓解*哦，因为牛奶进入身体后，会结块儿，把辣与胃壁隔离开，自然可以缓解疼痛了。糖水 吃了辣椒后，感觉到肚子疼，这个时候，可以喝点儿白糖水或者是红糖水，也能很好地减缓疼痛感。
2、这个时候好的解决办法就是喝牛奶。因为牛奶里面含有丰富的蛋白质，能够保护胃壁，避免因为胃液过多导致胃壁被**，并且牛奶能够把辣椒和胃分开，这样就能够快速缓解疼痛了。
以上就是辣椒吃多了怎么缓解的相关信息，希望对大家有所帮助。
获赞：648 | 收藏：22 | 发布时间：2024-05-10 19:53:09
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