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本篇文章给大家谈谈野胡麻的功效与作用，以及野芝麻草*功效对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
芝麻又名胡麻、油麻等。芝麻属于五谷中的角谷，古代对芝麻的评价有“八谷之中，惟此为良。”
芝麻每100克含蛋白质21．9克、脂肪61．7克、钙高达546毫克、磷368毫克，铁含量惊人，高达50毫克，为各类粮油食物之冠。
另含有油酸、亚油酸、花生酸等甘油酯，还含有芝麻素、芝麻酚、维生素E、卵磷脂等。其中油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸以及大量的天然维生素E，有延缓衰老的作用。芝麻所含丰富的卵磷脂有健脑和防止头发早白、脱落以及保持发质润美、皮肤弹性的作用。芝麻更是补钙佳品。
中医认为芝麻有填精、益髓、补血、补肝、益肾、润肠、通乳、养发的功能，是**保健佳品。
胡麻适宜生长在寒冷地带，胡麻油又称亚麻籽油是一种古老的食用油，在西部北部地区的人们要吃，可以用来做食品添加剂化妆品原料医*原料等等。但是因此很少被其他地方的人所熟知加之胡麻的产量出油率非常之低，所以胡麻一直不能够广泛的普及和推广关于胡麻有很多错误的称呼在东南。沿海等地由于人们没有见过胡麻没有见过胡麻油，所以很多人误将芝麻，又称为胡麻油。
胡麻原产于地中海地区汉代传入中国西北少数民族地区民族地区因为其独特的习性，所以无法在地区生长胡麻，在我们国家主要分布在甘肃会宁，山西北部河北北部宁夏内蒙古等地。
胡麻油虽然能够食用，但是不同的人食用之后也有不同的功效，有一些人不适合吃胡麻油，因为胡麻油具有可以促进子宫收缩的作用，所以孕妇要慎用。
一、吃芝麻的好处
1、护肤美肤
常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的*素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。
2、减肥塑身
芝麻中含有防止**发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
3、缓解衰老
芝麻可以减缓**细胞的衰老、清除体内自由基和抗氧化，可以延年益寿，这要归功于芝麻中含有丰富的维生素E。
4、降低胆固醇
芝麻是高脂血症人群的更佳食品，因为芝麻含有不饱和脂肪酸----亚油酸，这种物质是**不能合成而又必需的脂肪酸，它可以抑制胆固醇合成限速酶的活性以降低血清胆固醇水平从而调节**的胆固醇代谢，从而降低胆固醇、增强细胞膜透性。
5、补钙
通过食物去补钙，可能大家更多的是牛奶和鸡蛋，但是其实芝麻的补钙效果好过牛奶和鸡蛋。因为芝麻的钙含量大约是牛奶和鸡蛋的四倍，所以吃芝麻比喝牛奶吃鸡蛋补充的钙质更多。
二、芝麻吃多的坏处
1、导致消化不良。
我们都知道芝麻可以用来提取油脂，因此油脂含量相对较高，蛋白质含量也很高 ,这两种物质都具有共同的特征，即难以在体内消化，因此每天食用过多的芝麻会增加消化系统的负担，特别是那些已经消化不良的人 ,应该多加注意。
2、导致内分泌失调。
芝麻被**吸收后，原来含有的芝麻素在**肠道微生物的作用下转化为植物雄激素样物质，可以预防肿瘤 ,但是如果过多就会导致雄激素过多，从而导致内分泌失调，就会带来其他疾病。
3、造成脱发
众所周知黑芝麻有固肾、乌发、养发的效果，但是黑芝麻的油脂含量，**吸收过多的油脂会从毛囊中排出体外，过多的油脂被排出来会堵塞头皮毛孔，引起头发油腻和头发的发质下降，增加了脱发的速度。
扩展资料：
野芝麻功效：
⑴治咯血咳嗽：吸吸草25~50克，鹿衔草25克。同煎服。（《浙江民间草*》）
⑵治子宫颈炎，小便不利，月经不调：野芝麻25克。水煎，日服二次。（《吉林中草*》）
⑶治小儿虚热：野芝麻15克，地骨皮15克，石斜20克。水煎服。（江西《草*手册》）
⑷治血淋：野芝麻炒后研末，每服15克，热米酒冲服。（江西《草*手册》）
⑸治闪挫扭伤：土蚕子鲜全草200克，鲜佩兰200克，鲜桅子叶200克。共捣烂外敷。（《常用中草*配方》）
⑹治骨折：包团草、铁线草、接骨丹、接筋藤各等量，捣烂炒热包伤处。（《贵州草*》）
⑺治肿*，*虫咬伤：野芝麻、山莴芭、萱草，共捣烂敷患处。（江西《草*手册》）
参考资料：芝麻百度百科
月见草油是本世纪发现的重要的营养*物。种子含油20～30%，油中70%为亚油酸，8～9%为**必需的γ－亚麻酸。月见草油可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效，还可治疗多种硬化症、糖尿病、肥胖症、风湿性关节炎和精神分裂症等，在实验室内还发现它有抑制癌细胞生长的作用。临床上利用月见草油能防心血管阻塞、降低胆固醇这一特性， *** 特效*物，用于防治心血管疾病。月见草还是布置花坛的良好材料。香月见草的花能提取香精浸膏。
1、播种 ***
美丽月见草种子适宜发芽温度为15～25度，一般是在春季播种，这个季节更有利于种子出芽。这种花卉不挑剔土壤，能耐酸、耐旱，但更好是在疏松肥沃、排水良好的土壤中生长，它不宜在过于潮湿的环境中生长，所以土壤排水性一定要好。
2、挑选种子
美丽月见草通常都是用播种方式种植，播种前要精心挑选种子，这直接关系到发芽率的高低，更好是选择成熟饱满、健康无病害的新种，播种后能大大提高发芽率，让幼苗生长的更加旺盛整齐
野亚麻，别名 亚麻、疔*草、繁缕亚麻；可入*，性味功能 甘、平。养血润燥，祛风解*。
来源 为亚麻科亚麻属植物野亚麻Linum stelleroides Planch.,以地上部分及种子入*。
形态特征 一年或二年生草本，高40-70厘米。茎直立，基部略带木质，上部多分枝，细弱，无毛。单叶互生，无柄，叶片条形至条状披针形，长1-3厘米，宽1.5-2.5毫米，先端锐尖，全缘，两面无毛，具1-3脉。秋季开淡紫色或蓝色花，单生于枝条顶端，形成聚伞花序，萼片5，卵状披针形，顶端锐尖，边缘有黑色腺体，花瓣5，长约为萼片的3-4倍，雄蕊5，退化雄蕊5，与花柱等长，花丝基部合生，子房5室，柱头倒卵形。蒴果球形，直径3.5-4毫米。
生境与分布 生于干燥山坡及草原上。分布于东北、华北及甘肃、青海、江苏等省区。
采集加工 秋季果实成熟时割取地上部分，晒干，打下种子，分别处理备用。
主治用法 血虚便秘，皮肤瘙痒，荨麻疹，疮痈肿*。用量3-10克，水煎服。大便滑泄者慎用。外用全草适量，捣烂敷患处。
相关配伍：
1、治疔*疖疮：鲜野亚麻全草适量，捣烂敷患处。
2、过敏皮炎，皮肤瘙痒：野亚麻子，白藓皮，地骨皮各9g，水煎服或煎汤外洗。
3、老人皮肤干燥起鳞屑：野亚麻、当归各90g，紫草30g，做蜜丸，每服9g，日服2次，温开水送服。（1-3方出自《皮肤病实用中草* 下》）
胡麻酒简介
胡麻酒主要由麻子，生姜及生龙脑叶制成，主要用于盛夏解暑之用.
一，什么是野生胡麻？
野生胡麻，是一种多年生草本植物！广泛分布于我国新疆、内蒙古、甘肃、四川地区，大多数喜欢生长在海拔800-1400米的多沙的山坡以及田野里！
野胡麻开花是美的风景，花瓣颜色多为蓝色，满眼的一篇蓝色世界，惹得拍照爱好者纷纷驻足拍照，留下美好的瞬间，成熟果实为圆形，里面的种子扁卵圆形！
二，野生胡麻有什么功效？
野生胡麻，主要功效就是以根或全草入*！是效果非常不错的一味*材！清热解*，散风止痒。每年的冬春季节，是流行感冒的多发季节！这时，野生胡麻就可以配上用场了！上呼吸道感染，肺炎，气管炎，扁桃体炎，淋巴结炎，尿道感染，神经衰弱等等疾病都可以有效的预防治疗！。而且外用治皮肤瘙痒，荨麻疹，湿疹。也效果不错！
三，野生胡麻如何种植？
当今社会，带有野生二字的任何东西都有不一样的价值！受到人们热捧！所以，想靠着种植野生胡麻发家致富成了农民朋友的梦想！想种植好野生胡麻，应该把握好这几点！
1，寻找到优质的野生胡麻品种！目前，野生胡麻种植还是全新的致富门道！由于野生胡麻没有商品化，而且产量很低！所以，优质的野生胡麻品种才能有较好的收益！
2，保持仿野生胡麻生长的环境！想让野生胡麻长好，优质高产，必须也要保持仿野生胡麻的生长环境，这样才能种出的胡麻来*用性能和野生的相当！
综上仅供参考，希望可以帮助到您，如有疑问，欢迎提问。
关于野胡麻的功效与作用和野芝麻草*功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
获赞：607 | 收藏：18 | 发布时间：2024-05-14 11:45:16
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