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要把食材都准备好，然后起锅烧水，把蔬菜放进去，放入枸杞，生姜，海带，小火慢炖，就可以喝了。
炸冬瓜片如何做，鲜香酥脆，做一盘不够吃呢？
秋天来了，新鲜蔬菜水果都上市，这季节的食材，价钱都那么划算，特别是冬瓜、冬瓜、马铃薯、地瓜，这几点蔬菜水果就跟不要钱的一样，全是几毛一斤，并且都很容易存储！前几天去菜市场时，买了一个冬瓜，才花掉了4元钱！
冬瓜的处理方式较多，我们能炖着吃、煲汤喝，或者制成包子馅料，这三种食用 *** 是常见的！我今天给大家带来了一道炸冬瓜片，把冬瓜片放到锅中炸一炸，吃着焦香酥脆，并且还有冬瓜淡淡的清香，把它当做零食、下酒菜小菜，都非常不错，秋季，多给家里人吃它，成本费不上3元钱，鲜香酥脆，做一盘不够吃！
一到秋季，这道菜很多发售，5毛一斤，三天两头吃一次，不明白真可惜！秋季恰好是冬瓜很多上市时节，这季节冬瓜十分划算，才5分钱一斤，尽管价格低点，可是冬瓜营养的挺丰富，平时多吃些冬瓜，能够瘦身减肥、美容养颜，预防高血脂、高血压等，总而言之多吃些冬瓜，还是很不错的，好啦不多说了，今天我就把炸冬瓜片详尽的作法推荐给大家，赶紧了解一下吧！
之一步
【食物】：冬瓜、生鸡蛋、小麦面粉、韭菜、酵母菌、食盐、植物油、香辣【具体 *** 】提前准备一块冬瓜，把表皮和瓤除掉，然后把冬瓜切成段，把每一段冬瓜切成3mm粗厚片，提前准备一把韭菜提早清洗干净，把水份沥干，放到石板上剁碎。提前准备小麦面粉80克、棒子面50克、酵母菌3克搅拌一下，加上一个鸡蛋，再加上适量温水和面，拌和成细腻面糊，醒发20min。
第二步
面糊醒发之后，再加上韭菜碎、适量食盐拌匀。在锅中打油，温度四成热时，让冬瓜片裹上一层面糊，再放到锅中炸，炸的过程当中要常翻过来，炸得双面金黄酥脆起锅，把油温高，装进去再炸30秒起锅，撒上面香辣就可以吃了。【小提示】直接把冬瓜切成片，冬瓜片不必切太薄了，大概3mm以内就可以了。
调面糊时，不必只去加小麦面粉，再加上点棒子面，加上酵母菌，把面糊醒发一会。面糊醒发之后，再加上韭菜碎和食盐，再加上食盐是为了提高底味。下油锅时，把冬瓜片一片一片装进去炸，如果一块装进去得话，冬瓜片非常容易粘连在一起。
北瓜相对贵一点。
北瓜的价格，一般在0.7至1.2元左右一斤。
冬瓜的价格在每公斤1.67元至1.76元。
北瓜栽培技术
整地施肥
基肥：要获得优质高产，应施足基肥。在前茬作物收获后，要及时清洁田园，深翻土地，以改良土壤的物理和化学性状，从而提高地温，有利于早发秧。施基肥可采用普施或集中施入。基施基肥应在耕地前施入，随耕地翻入土壤中；集中施肥是在耕地做畦时施入畦中或沟内，再将畦深创搂平。集中施肥，养分集中，有利于北瓜更充分和快速地吸收利用。一般要求每亩施优质腐熟有机肥5000至7000千克，同时加入过磷酸钙30至50千克，还可以加入饼肥200至300千克、草木灰50千克左右。撒完肥后再深耙一遍，使肥土混合均匀，即可做畦。一般栽培畦长6至8米，宽1.5至2米。北瓜也多与粮食作物间作。行距为2至3米，株距50至70厘米。
整地：在我国南方栽培，由于春季多雨，通常可采用深沟高畦栽培，以利排灌。畦宽因品种、前茬作物和栽培方式不同而有所差异。一般畦宽（连沟）为1.5至1.7米，每畦可种2行。与其他作物间作或栽种越冬作物时，要预先留出种植北瓜的位置。
栽植密度
合理的栽培密度不仅方便田间*作，减少病虫害的发生，而且有利于北瓜高产般早熟栽培种植密度高以增加单位面积株数，增加早期结果数，提高早期产量。在我国，北瓜的栽培密度一般较南瓜要密些。露地栽培适当稀植，充分发挥单株结果力；爬地栽培多为稀植，每亩定植500株左右；搭架栽培充分利用空间，均实行密植，每亩定植900至1000株；粗放栽培因不进行整枝宜稀植，一般每亩定植300至400株，而精细栽培的须经严格整枝，每亩可定植600至700株。
整形修截
北瓜进行整枝，即植株调整，一方面，可以避免植株营养生长过旺，减少不必要的营养消耗，有利于通风透光，降低田间湿度，减少病虫害的发生；另一方面，适度整枝，便于人工辅助授粉，提高坐果率。
整枝的方式应灵活掌握，适度整枝。若田间长势弱或缺株时，可增加留蔓数；反之，若田间蔓多拥挤，则应加大整枝力度。整枝要及时。子蔓、孙蔓在长到15厘米左右时就要截除，整枝过迟，既消耗了植株的营养，又达不到通过整枝增强主蔓和功能叶生长的目的。坐果前要严格控制侧蔓生长，坐果后为保证植株的功能叶片数，可适当放松整枝。般每株留两蔓，并保持蔓间25厘米左右的距离较适宜，既可增加叶片的同化效能，充分利用阳光和土地，又不至于田间过于荫蔽。
在实践生产中，爬地式栽培的整枝可分为放任不整枝、双蔓整枝、三蔓整枝等方式。放任不整枝，因其栽培密度稀，可结合除草、压蔓等将瓜蔓适当摆放均匀后，任其生长不进行整枝；该法结果期长，产量高，但果形大小不一致，整齐度差，从而商品性也差。双蔓和三蔓整枝在坐果前应严格控制保持2至3条瓜蔓，截除其他所有侧蔓，可分两种 *** 进行*作：一是保留主蔓，在其基部选留1至2条长势较强，无病虫害的侧蔓，其余子蔓、孙蔓全部摘除；二是在植株定植后7至10天，主蔓留5至7片真叶摘心，待子蔓长至30厘米左右时，选留2至3条健壮子蔓，其余子蔓全部去除，构成双蔓或三蔓。保留主蔓式整枝，主蔓可始终保持顶端优势，生长势较强，雌花出现早，可提早坐果，但子蔓生长势弱、小，或因瓜蔓间分布不均衡而难坐瓜，或果形较小，商品性较差，同时灌溉、施肥、人工辅助授粉等*作不方便。5至7叶摘心整枝，子蔓间生长势相当，利于坐瓜，同时雌花着生节位、开放时间大致接近，从而所产北瓜果形、成熟度接近，便于上市，同时，灌溉施肥、人工辅助授粉较方便。
不管采用哪种方式整枝，应保证所有选留子蔓同一方向整齐排列，避免重叠交叉；蔓间距离应保持均匀一致，般在25厘米左右，以利于充分接受阳光；蔓的先端尽可能排列成线，蔓较长者，可将蔓往后提，部分环绕于定植*边后，先端再行伸出排齐，这样有利于雌花开放期接受阳光，促进雌花肥大，也便于人工辅助授粉时寻找雌花着生部位。所有整枝*作应在晴天上午进行，不宜在雨天或露水较重的早晨进行。
冬瓜排骨汤，排骨需要先焯水去掉血沫，然后放入葱姜蒜煮，后放入冬瓜调味出锅。
应该囤购的几种便宜菜，价格不超3元，你知道是哪些吗？
一、白菜
俗话说得好，百菜莫若大白菜，冬天当季的食材非白菜当属，那也是华北地区生活中的一种冬季蔬菜。白菜尽管价廉物美，一斤才几毛；可是，营养成分一点也毫不含糊。维他命C含量是苹果的10几倍，叶酸片及其它维生素含量也特别是在丰富多彩；丰富多样的膳食纤维素，具有较强的润肠通便的好处。大白菜的存储非常简单：把买回来的白菜在太阳底下晒2-3天，把表层的叶子晒至略微干躁，产生白菜水分流失的“电缆护套”。在停**、储物间或阳台的背阴，首先用木工板拉高15-20cm，并把白菜放置上来，码放齐整就可以了，一个冬季都是有吃不完的白菜。
二、箩卜
冬吃萝卜夏吃姜，冬季要吃食材便是大红萝卜；与此同时，不论是箩卜，或是萝卜都是十分好消化食材，具有非常好的化滞促胃口的功效。箩卜丰富多样的维生素D，对于目前大家经常玩手机用眼过度拥有极为重要的好处，也有家里有上学的孩子、上班族，都需要适度多吃萝卜。如果要5日以内吃了，把买回来的箩卜装进塑料袋，扎一下封袋，放到阴凉的地方就可以了。假如家里冰箱冷鲜室有足够的时间，还可以把箩卜保鲜膜单独包严，放冰箱鲜冻室，2-3周取出来都新鲜的。如果要吃一个冬季，可以用传统“土洞法”，到今年三月份挖到都是新鲜。
三、马铃薯
马铃薯尽管价廉物美，尤其不值一提；可是，马铃薯却是一种“营养成分比较接近全票价”的家常食物。马铃薯基本上包括了每一个微量元素，并且维他命含量都远高于苹果公司、梨等新鲜水果，马铃薯都是有希望能够完全代替主食食材。并且，洋芋的烹调 *** 多种多样，炒海、炝炒、醋溜、炒肉丝、炖牛肉、炖骨头、炖猪肉、炸薯片等，都是很不错的菜肴。马铃薯的存储非常简单，找一个包装袋一装，搁在荫凉自然通风，一个月都新鲜的。
四、淮山*
淮山*自古以来便是冬天之一滋补品，是合适冬天服用的家常食物。淮山*的存储 *** 和马铃薯类似，大部分一个月都新鲜的，假如存储的好，好多个月都明亮如鲜。淮山*主要包括2种，延性的淮山*主要是用于烧菜；而糯性的淮山*更合适蒸着吃。
五、圆葱
假如说起哪一种食物在中国西方饮食文化中差别较大，那非圆葱当属。在老外眼里，洋葱是一种高蛋白的食物，独有的抗氧化成分，可中和身体新陈代谢所产生的自由基，可提高**免疫力。圆葱的储藏比洋芋还方便，表面的风化层洋葱皮，就像一层电缆护套一样，好多个月也不会坏。
六、冬瓜
南瓜是一种高蛋白的瓜果类食物，含有大量的碳水化合物、维他命、可溶膳食纤维素、多种氨基酸。冬瓜的存储尤其方便，立即搁在荫凉自然通风就可以了，一个冬季也不会坏。在从前乡村，南瓜不能留着过年，一个个明亮如鲜的冬瓜一般会在过年前都身背扔出。冬瓜大多数立即蒸着吃、煮粥喝，还可以弄成蔬果汁、口味豆桨，还能够替代水份，把它蒸成馍馍或制成吐司面包，都口味尤其浓厚。
七、东瓜
东瓜与冬瓜一样，随便找地闲置储放，一个冬季也不会坏，非常简单。东瓜能与猪排骨等内类食物炖在一起，还可以裹成东瓜烫面包，与虾米皮、虾皮、大虾炒在一起，也是非常鲜香的家常小炒。
八、山芋
很多人都喜欢吃芋头，做为瓜类蔬菜，山芋也很容易存储，基本与存储马铃薯一样，一个月还很新鲜。山芋能直接蒸着吃，尤其甜润怡然，还可以选择肉类食材，炖成荤腥。
九、小葱
小葱是不可或缺的炝锅配料，都是制做猪肉大葱馅、牛肉小葱饺子的主要调料。香甜爽脆的章丘大葱，或是北京考生、京酱肉丝等经典名菜离不开的调料。民间一直有这类基本常识，小葱不害怕冻，就算冻住“冰棍儿”的小葱，回房一温暖，又恢复了往日淡淡清香。很多人都会在秋天冬初，买到几捆小葱，立即晾干后存放荫凉自然通风，整整能吃上半年多。假如几个废弃大花盆，那便是存储小葱比较好的器材，把小葱立即栽倒盆栽花盆，半年多都是有吃不完的小葱。
十、红薯
地瓜是地瓜的别名，营养元素与马铃薯类似，也是一种能够完全代替主食食材。红薯存储能够使用一个大纸箱，摆进一层红薯、铺平一层纸巾，终上边放一个苹果，持续释放出来崔熟化学物质，避免红薯生芽，可存一两个月都没有事。除开立即蒸着吃，家里有台电烤箱还在家就能烤地瓜吃，烤至出油的烤地瓜，别提多诱惑。
冬瓜枸杞海虹汤怎么做，清爽不油腻，不放肉也很鲜，老少都爱喝呢？
这几天气温降低，许多骑车的小伙伴早已穿上了很厚的服装，从早到晚温差大，容易感冒了，这并不公司办公室对桌的小伙伴就中招了，打喷嚏一个连着一个，然后是流鼻水，干咳连声，这个人到了一定的年龄。
一定要注意维护保养，多喝点营养滋补的清淡的食物，多吃一些身心健康食材，提升自已的抵抗能力，才可以让病*感染不侵入。今天给大家分享一道非常简单快手视频的汤类，我用养生壶来煮，做法简单口味美味，一家人都很喜欢喝。
我们家多煮这汤，清爽不油腻，不放肉也挺鲜，男女老少都喜欢。气体也变得越来越干躁，此刻多喝一点茶汤，不但滋燥，并且对我们的身体也是有好处的。
这一道汤食材非常简单，我用冬瓜、海虹肉和枸杞子来煮，的海虹也十分的肥嫩，这一海产品又叫贻贝，青口，价格低。
十块钱可以买一大包，它的营养价值非常高，它含有的蛋白等8种必须氨基酸，其含量大大的高过生鸡蛋及其鸡、鸭、鱼、虾和肉类食品等必须氨基酸的含量。不饱和脂肪的含量也较高，被称作海里生鸡蛋。这一道汤不放一滴油，喝着口味清新，低脂肪低卡不长胖，想瘦的小伙伴用也大可放心喝。【冬瓜枸杞子海虹汤】【食物】冬瓜300克，海虹肉一碗，枸杞子适当，米酒1茶勺，盐一茶匙。【作法流程】
之一步
将海虹清洗，放进锅中不加水和盐，将海虹煮张口。将海虹晾凉取肉应急。冬瓜削皮，将内瓤除掉以后切成小块。养生壶添加冷水。倒进冬瓜。打开熬汤方式，煮5min将料汁烧开。
第二步
倒进海虹肉，再次煮。添加料酒去腥。出锅前30秒，放进枸杞子。进入盐调料就可以。小提示：喜欢吃香菜的小伙伴可以出锅放一点儿。做这一道汤提议别加点油，白汤煮出去更好吃。并没有养生壶，直接用的火锅还可以做。
好了，关于今日冬瓜价格新行情和今日冬瓜价格新行情新的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
获赞：173 | 收藏：27 | 发布时间：2024-05-13 17:53:06
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