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大家好，关于鸡肝粥怎么做好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小法就来为大家分享关于鸡肝粥怎么做好吃窍门的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
主料
鸡肝 南瓜
大米
宝宝辅食之鸡肝粥的做法步骤
1. 现*的老母鸡鸡肝一个，用盐水泡半小时后，清洗干净。
2. 鸡肝上锅蒸十五分钟后，用手轻轻剃除像筋一样的血管，图片上方的那个就是我剃出来的，
3. 鸡肝有点干，加入一点南瓜稀饭一起搅拌成糊状。
鸡肝粥详细 *** 步骤
鸡肝性的做法！
鸡肝粥的做法其实及其简单！成本低廉,*作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱！尤其是换季了,家中的男女老少来份鸡肝粥,营养又易美味;本人特喜欢鸡肝粥的做法，感觉这是更好吃的家常菜了，很奇怪为什么会有那么多的人不喜欢吃鸡肝粥呢？后来才明白原来他们是因为做鸡肝粥的时候 *** 没有掌握好！鸡肝粥有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的鸡肝粥！鸡肝粥的更好做法是能做到不油不腻，这样的鸡肝粥吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！
基本特点 此粥有补肝、益肾、明目的作用，可以帮助身体排出*素，使体内气血运行顺畅，改善体质，减少因为气滞而形成的脸色暗沉。性高者不宜多吃；贫血或女性生理期间宜多摄取。基本材料 材料：米1/2杯，鸡肝112克，姜20克，葱1根； 调味料：酱油1小匙，盐1小匙，香油1/2小匙 做法：
1.米洗净；姜去皮，切末；葱洗净，切末备用。
2.鸡肝洗净，切小丁，放入碗中，加入姜末及性拌匀并腌15分钟备用。
3.米放入锅中，加入2杯水煮至糜烂，再加入鸡肝煮熟，后加性调味，撒上葱末、淋上香油即可。
注意：此粥可以当作正餐食用，尤其是当作早餐更有提振精神、补涮辶τ牖盍Φ淖饔谩BR
简介
鸡肝是生活中常见的食材，鸡肝含有丰富的维生素A，能够维持正常生长。很多宝妈都会给宝宝做鸡肝美食吃，比如鸡肝粥。下面一起来看看鸡肝粥怎么做给宝宝吃。
鸡肝粥怎么做给宝宝吃：西红柿鸡肝粥
材料：
鸡肝20g、白米粥1小碗、西红柿1/4个
做法：
1、将鸡肝浸泡在清水中30分钟，期间更换2-3次水。
2、将鸡肝放入蒸锅中蒸熟，然后取出。
3、将蒸熟的鸡肝捣碎成鸡肝泥。
4、将西红柿用开水烫一下，去皮，取1/4个的分量，去掉西红柿籽，将西红柿果肉切成碎末
5、取一口小锅，倒入白米粥，将米粥煮开。
6、然后放入西红柿碎末一起煮。将西红柿煮烂之后，倒入鸡肝泥。将食材熬煮到软烂的状态，即可盛入碗中。
小贴士：西红柿酸甜可口，有助于消化和开胃，对增强免疫力有一定的作用。适合10个月以上宝宝食用。
鸡肝粥怎么做给宝宝吃
鸡肝粥怎么做给宝宝吃：鸡肝胡萝卜粥
材料：
鸡肝20g、胡萝卜1小块、白米粥1小碗
做法：
1、将胡萝卜去皮，洗干净之后，切成胡萝卜碎末。
2、将鸡肝浸泡在清水中30分钟，期间更换2-3次水。
3、将鸡肝放入蒸锅中蒸熟，然后取出。将鸡肝捣碎成鸡肝泥。
4、取一口小锅，倒入白米粥，将米粥煮开。
5、然后放入胡萝卜碎末一起煮。将胡萝卜煮软之后，倒入鸡肝泥。
6、将食材熬煮到软烂的状态，即可盛入碗中。
小贴士：鸡肝中维生素A非常丰富，具有维持正常生长和生殖机能的作用。 鸡肝营养虽好，但不建议多吃，一周多只能吃2次。适合10个月以上宝宝食用。
鸡肝粥怎么做给宝宝吃
鸡肝粥怎么做给宝宝吃：菠菜鸡肝粥
材料：
鸡肝100g、小米适量、菠菜适量、油适量
做法：
1、鸡肝切小粒，焯好的菠菜挤干水分，切碎。
2、锅中放入小米加适量清水。
3、大火烧开，将小米煮熟，然后放入鸡肝熬一会儿，再放入菠菜。
4、再次煮开后加盐调味，宝宝喜欢喝浓稠的可以再多煮会儿。
1.首先当然先把鸡肝洗干净后再用水煮熟它。
2.大米也是要先淘洗干净后，再把米放入锅中，加2杯水的样子煮至糜烂，变成粥。
3.在煮粥的过程中就用勺把煮好的鸡肝压成泥。
4.再倒入煮好的粥里搅拌均匀，再煮个10分钟的样子，放少量食盐调下味就可以了。
宝宝超过6个月之后，从母体当中带出来的铁就已经消耗的差不多了，如果这个时候不额外给宝宝添加一些高铁的食物，宝宝很容易就会因为缺铁而导致贫血。如果想要给宝宝补铁，各类动物的内脏是更好的补铁食物，而且宝宝也更加容易吸收。鸡肝粥的做法其实非常简单，为了让宝宝更好的补贴，我们还可以在里面多加入一些含铁量很高的菠菜。
我们先把鸡肝在清水当中浸泡两个小时的时间，可以在里面放上两片柠檬腌制一下，去除鸡肝自身的腥味。然后把鸡肝煮熟之后，用料理机打成碎末。把大米和小米全部清洗干净，比例可以是1:1，更好是能够浸泡一会儿再煮，这样煮出来的粥才会更加软烂。把粥煮好之后，再把刚才煮好的鸡肝，和切成小段的菠菜也放到粥当中搅拌均匀，就可以给宝宝吃了。需要额外注意的是，菠菜在加入粥里之前更好先用水焯一下，把里面的草酸清除掉。因为草酸会影响到宝宝对于钙的吸收。
如果是一岁以下的宝宝，任何一点调料都不需要放，毕竟宝宝是不需要额外增加盐分的。如果是一岁以上的宝宝，可以适当的放一点点盐进行调味。煮好的鸡肝，我们可以分成一块一块，放在冰箱当中进行冷冻，想吃的时候拿出来吃。如果是宝宝首次添加辅食，一定要注意，千万不要一次给宝宝吃得过多，先吃一点点尝试一下，确定没有问题之后，再给宝宝正常添加。因为家长不确定宝宝对这种食物有没有过敏现象，一旦宝宝过敏，处理起来会非常麻烦。
除了鸡肝粥之外，猪肝、蛋黄都能够额外给宝宝做成补铁的食物。等宝宝习惯了之后，也可以在里面额外增加山*、胡萝卜等蔬菜，营养会更加的丰富。
关于本次鸡肝粥怎么做好吃和鸡肝粥怎么做好吃窍门的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
获赞：962 | 收藏：77 | 发布时间：2024-05-15 03:50:17
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