大家好，近很多小伙伴在关注皮肤到晚上就瘙痒怎么办，以下是(www.liyan0123)小编整理的与皮肤到晚上就瘙痒怎么办相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

本文目录一览：

• 1、一到晚上浑身瘙痒是怎么回事
• 2、以到晚上睡觉时皮肤痒痒是怎么回事？

一到晚上浑身瘙痒是怎么回事

一到晚上浑身瘙痒是怎么回事

一到晚上浑身瘙痒是怎么回事，有超过七 在生活中出现过不明原因的皮肤痒，特别是一到晚上就会觉得浑身瘙痒，严重影响睡眠，那么，一到晚上浑身瘙痒是怎么回事？

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晚上睡觉浑身痒的原因可能见于以下几个方面：

，白天接触了猫、狗等宠物，宠物身上有跳蚤等寄生虫通过接触传播，咬伤皮肤后发生皮疹，在晚上睡觉以后可能会导致浑身痒。

第二，患有荨麻疹，局部皮肤出现风团或者水肿性的红斑，也会表现出瘙痒。由于晚上睡觉时的主观感受降低，会使瘙痒症状更加明显。

第三，患有全身性疾病，比如糖尿病、肝肾功能不全、淋巴瘤等疾病，也会引起浑身痒。

第四，年龄比较大的人群由于皮肤皮脂腺功能减退，导致皮肤比较干燥，也会出现浑身痒。

皮肤瘙痒要怎么办

1、禁止吃辛辣的食物

长湿疹的人，千万不要吃辛辣油腻的食物。不然会加重湿疹的情况，还会滋生痘痘等，让皮肤变得差。肌肤油脂分泌过旺，皮肤问题就越来越多。所以长湿疹的时间要吃清淡点。

2、生活作息要规律

平常作息要规律，不要熬夜。熬夜会减退肌肤的新陈代谢，排 就会变得很一般。脸部的湿疹反而变得更加的严重。所以，平常好要早睡，不仅可以改善湿疹，还可以让皮肤变得更好。

3、使用温水洗脸

长了湿疹的妹子，平常要用温水洗脸，舒缓肌肤，有效的扩张肌肤毛孔排除垃圾污垢。千万不能使用过冷或者是过热的水，前者会导致皮肤毛孔收缩无法排 ，后者这会加速肌肤的衰老。

4、保持肌肤干净水润

长了湿疹的妹子，不要以为不能护肤了。这时候反而更加需要护肤，只不过要小心，使用的护肤品产品都不能过于**过于滋养，选择精简成分的好，护肤效果安全有效。

5、对症下*

根据皮损情况选用适当剂型和*物。多和个人的体质关系密切，大多是湿热体质导致的，目前治愈是不太容易的。平时饮食要注意不要吃酸辣**性食物。保持大便通畅，睡眠充足，注意皮肤清洁及润泽，这些都可减少湿疹的复发，达到治愈的目的，

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身上痒痒预示几种大病!

1、单纯皮肤问题。“因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况。”格伦·吉斯勒说。一种是没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的。就像现在处在干燥的冬季，很多人会觉得皮肤干痒、 皮。另一种是皮肤本身就“病”了，皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。

2、中老年人皮肤退化。中老年人因为皮肤萎缩变薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。在寒冷的季节，干燥的气候又使皮肤粗糙，甚至表皮 落，使皮内神经末梢更容易受**而发痒。老年人身体痒多是这个原因。

3、过敏。华中科技大学同济医学院附属武汉同济医院变态反应科主任医师刘光辉教授说：“临床上来变态反应科就诊的病人，1/3有皮肤痒的症状。”对饮食、花粉、尘螨等过敏，接触某些化学制剂，都有可能引起过敏，从而使皮肤感觉到痒。这类痒，一般在停止接触过敏原后就会好转。

4、 炎症。女性如果发现外**瘙痒，要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等 炎症。调查显示，73%的女性在经期会觉得局部皮肤瘙痒，可能与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关。

5、情绪紧张。抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒。

6、肝胆疾病。北京中医*大学附属东方医院消化内科副主任医师胡立明说：“许多系统性疾病也会引起皮肤瘙痒。”有研究显示，大约有40%—60%的肝胆疾病患者，在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。

7、糖尿病。糖尿病人皮肤瘙痒的发生率高达15%—35%，约有10%的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，而且比较顽固，外阴或**部症状严重。

8、甲状腺功能异常。不管是甲状腺功能亢进或减退，都可能出现皮肤痒的情况，但甲亢所致的瘙痒多发展缓慢，皮肤多干燥，在冬季会加重。

9、恶性肿瘤。某些肿瘤发生时会伴有皮肤痒，如淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等。这种由肿瘤引起的痒大多较顽固，如果你的身体出现长时间无原因的瘙痒就需要引起重视了。

如果发现身上不明原因的痒，应该怎么做呢？首先要辨别是否是接触了某些过敏原而产生的过敏现象。其次应该去皮肤科排除皮肤本身的问题，看看皮肤是否本身就“病”了。后，如果因其他疾病发生皮肤瘙痒，应该及时针对病根展开治疗。

“在弄清原因之前，一定不要过于频繁地使用清洁性过强的`碱性香皂，在医生的指导下使用激素类*物。”杨淑霞强调。在秋冬季节，人们身体的痒更多是由于皮肤缺乏水分造成的，特别是中老年人。

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浑身瘙痒怎么办

一、饮食调理

在饮食方面您需要注意的是不要吃有**性的食物，比如辣椒、葱以及海鲜等等。那么提醒朋友们，您可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。适当增加每日的饮水量。要多吃豆类和杂粮，可以吃一些生津养液的食物。

冬季喝水过多上厕所次数会明显增多，很多人会减少喝水。但每天应保证饮水量不少于2000毫升，这样才能保证体内的水分充足，皮肤不缺水。

多吃富含维生素A、β-胡萝卜素和维生素E的食物，如红 和深绿色的蔬菜水果、核桃、葵花子，它们能促进皮肤的新陈代谢。多吃粗粮和膳食纤维含量高的水果、蔬菜，有助于保持大便通畅，而大便通畅能有效地将体内积聚的致敏致痒物质及时排出体外。

还有一个简单可行的方法：每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是**所必需的多种微量元素之一，锰元素对**皮肤有显着的保护作用，能增强**抗皮炎的能力。

二、洗澡原则

您要保证每周都洗澡，但是不要超过三次。并且请您牢记，洗澡水不要过热并且洗澡的时间不要太长。洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学**成分的沐浴液。洗完可选用温和的护肤产品涂抹全身，保持皮肤的水润。

有些人在皮肤瘙痒时，就跑去冲个热水澡。专家表示，用热水烫洗虽然可以解一时的瘙痒感，但通过这种频繁的热水烫洗后，会使得**表皮上本来就不足的皮脂膜变得更加少，冲完凉后反而觉得更痒。一般来说，冬天冲凉时水温不宜太高，好是接近或略高于**体温，即37℃~40℃;冲凉的时间也不宜过久，好能控制在10~15分钟以内。冲凉后，适当在全身搽一些润肤露，以帮助减少水分蒸发。

以到晚上睡觉时皮肤痒痒是怎么回事？

皮肤覆盖于**表面，是**的天然外衣，皮肤的外层是角质层，角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜，皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子，对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。

秋冬季**皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少。经常洗浴的人皮脂膜较薄，尤其是北方地区有搓澡习惯的人。这都会导致皮肤较干燥，容易发生皮肤皲裂及瘙痒。白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。同时抓挠会使表皮受损，导致瘙痒加重。

皮肤瘙痒该如何护理和预防？

1、洗澡不要太勤，洗澡时要使用中性沐浴液，避免使用清洁力过强的碱性香皂。不要用力搓皮肤，特别是不要用热水烫洗，越用热水洗，皮肤受到**就越痒，造成恶性循环。

2、通过护肤乳使皮肤得到有效的滋润，可有效减少瘙痒现象。 如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺少的部位。

3、避免因室内空气干燥而引起的皮肤水分蒸发。在室内放置鱼缸、使用加湿器都是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。

4、注意休息及心理压力调节，多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。 维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当**缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现；缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。

5、避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等**类食品。少吃高脂肪食物，避免增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，**皮肤造成皮肤瘙痒；鱼、虾、蟹等海鲜类产品，易使皮肤 管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

以上就是皮肤到晚上就瘙痒怎么办的相关介绍，希望能对大家有所帮助。

获赞：881 | 收藏：73 | 发布时间：2024-05-13 22:25:25