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大家好，近很多小伙伴在关注呼吸重是怎么回事，以下是(www.liyan0123)小编整理的与呼吸重是怎么回事相关的内容分享给大家，一起来看看吧。
本文目录一览：
呼吸粗重是一种比较常见的症状，比如在我们运动之后也会出现呼吸比较粗重的现象。如果有鼻炎的状况，空气通过鼻腔的时候也会使呼吸音听起来比较粗重。先天性的喉软骨发育不良，比如婴幼儿在胎儿时期由于母体缺钙造成喉软骨的发育不良，也会造成呼吸粗重的现象。常见的就是因为呼吸系统感染而造成呼吸粗重，因为呼吸系统的感染有一些炎性分泌物会堵塞气管或者支气管，造成气道的堵塞，就会使呼吸音听起来比较粗重。这种情况下需要做胸部CT检查，能够确诊有炎症的情况存在，需要使用抗生素或者抗病 的*物来进行治疗，同时还需要使用止咳化痰类的*物，比如氨溴特罗口服溶液。
问题答案一、
这种情况要注意支气管炎等疾病造成的可能，以及软腭下垂、肥胖等疾病造成的影响。也要注意枕头的高度是否适合。
建议：不要吸烟及被动吸烟，不要吃辛辣等**性食物，睡觉时枕头的高度不宜过高，必要时到内科、喉科及时的检查。
问题答案二、
1、你的心肺功能很弱，这不光是平常我们说的缺乏锻炼。有可能是长期的睡眠姿势问题所至，当然增加一些有氧锻炼，可以大幅度的提高肺活量、比如长跑、游泳等。
2、每个人的呼吸都有自己的方式和节奏，有些人因为鼻子受过伤或者过敏史，所以在冬天呼吸有不畅 还有些人。在冬天用鼻子呼吸可能感觉很冷，所以用嘴巴呼吸，这是不科学的 用鼻子呼吸可以起到过渡的作用 防止冷空气直接进入气管，在天气过冷的时候导致呼吸紊 也是正常的。
3、冬天人们上班 上课的时候经常发现，进入一个地方后会头昏 胸闷 这也是正常的。由于冬天气温过低，室内外温差过大，忽然进入温度高的地方会导致大脑的暂时供氧困难。也就是我们平时所说的缺氧，当然这不光是温度的问题，还有大部分的公司。商场的空气中氧气含量较低，湿度也较低，所以会发生你所说的情况。
4、冬天睡觉时要保持室内的通风和湿度 睡觉的姿势也很重要，尽量不要向左边侧躺。这样会压迫心脏，导致呼吸不畅。还有被子好不要没过下巴，被子的重量不宜过重，如果是女孩子的话 化妆也是导致睡觉呼吸不畅的原因。卸妆的时候要洗净脸上的化装品，睡觉时候尽量少用或不用化妆品。
建议：
1、增加有氧锻炼，以游泳好，条件不允许的话跑步和篮球其次。也可以用一些室内的运动来代替，如扩胸等，每次25下一天两次，可有效增加肺活量，这是重要的 。
2、出门带围巾口罩等，根据你的情况，口罩很必须，不用带医用口罩，可以用加棉的保暖口罩。
3 在进入公司，学校等温度相对较高的地方时，可先在大厅等温度中和的地方适应一下。等完全没有不适感了再进入，如进入是还有不适感，可外出再适应，在室内调整通风。
4、有意识的调整睡姿，不用劣质的化妆品，睡觉时注意保暖，尽量用鼻子呼吸，养成这种习惯 。
以上就是呼吸重是怎么回事的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
获赞：822 | 收藏：39 | 发布时间：2024-05-14 08:14:46
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