大家好，近很多小伙伴在关注姨妈怎么推迟几天，以下是(www.liyan0123)小编整理的与姨妈怎么推迟几天相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

本文目录一览：

• 1、怎样推迟月经简单方法
• 2、怎样推迟月经时间
• 3、有什么方法可以让月经推迟几天

怎样推迟月经简单方法

女生痛经是一部分女生都会出现的问题，有时候如果比较严重的话，连动都没有办法动，所以，一般遇到比较大的事，像考试什么的，都会想要去让月经稍微推迟几天，能够不跟考试这样的重要事情撞在一起，那么，怎样推迟月经简方法?

怎样推迟月经简单方法

1、利用避孕*让月经提前或延后。除了可以用来调经也具备避孕的功能。避孕*本身就是一种复合性的荷尔蒙，但必须在一个月前就准备，也就是从这次月经来的第五天开使服用，一直吃到预备让月经来的前三天才停*。例如你计划7月26日出国旅游，为期10天。而这次月经如果是7月2日来潮，就从7月6日开使吃，一直吃到月3日，旅游结束，月经大约会在8/7日左右来、，这个方法虽然成功率很高，但缺点是要天天吃*，一连吃二十多天，一旦忘记吃还会前功尽弃。

2、如果来不及提前在一个月以前作准备，还可以利用黄体素，让月经提前。也就是连续服用5-7天的黄体素，在停*后第5天左右，月经就来了，或是打催经针，也是同样的效果，也就是达到让月经提前来，这个方法的好处是服*时间短，但如果你的经期一般有七天左右的人，也好在三周前就向 医师报到才来得及做准备，先来完了就比较没有后顾之忧了。

3、如果是临时才决定的活动，或是活动在即，几乎离月经期不到一周，这时以上两种方法你可能都不适用，医生就会开给你些高剂量的雌激素加黄体素，从预计月经来的哪一天开始吃，连续吃10天，等到停*后月经才会来这是目前多人使用的方式。

如何缓解经期出现的头痛

1. 放松心情

人们总是说大姨妈来的那几天，女生往往是情绪为 躁的，想要缓解头痛和经期不适症状，必须从日常生活中的点滴开始，放松心情，切勿过分急躁抑郁，放松心情。

2. 适当食甜

糖分可以很好的扩张**中 糖容量，有助于缓解心脑 管的高度紧张，压迫神经等症状，为此在经期适当的食用一些含糖类的食物，可以有效的缓解偏头痛。

3. 散步慢走

适当的运动可以有效的缓解经期头痛，但是由于经期不适合剧烈运动，建议适当的慢走和散步，都能在一定程度上改善经期综合症，缓解紧张抑郁的不良心情。

4. 脑部**

可以适当的使用梳子，梳理头发，通过梳头**头皮肌肤，达到缓解经期头痛等症状，同样也可以用手指，**推拿头部，缓解脑 管的紧张状态。

5. 毛巾热敷

经期头痛不建议使用*物进行抑制，对于头痛厉害者，建议使用热毛巾，热敷头部30分钟，让头痛得以缓解，可配合适当的脑部**，效果更佳。

怎样推迟月经时间

想要推迟月经到来的时间，有时生活节奏突然不正常，可能就会引起月经不正常，导致月经来的时间跟平时的不一样，可能是月经提前到来，可能是月经延迟到来，这些都是有可能的现象，不过月经什么时候到来，女性什么没什么重要的时间就让他正常的来，不要通过其他方面来控制月经时间的到来，那么，怎样推迟月经时间?

怎样推迟月经时间

如果女性因某种特殊原因，想要把月经推迟数天，如何推迟月经?采用服避孕*的方法是有效的。能够推迟月经的*物大概有两种，一种为避孕*，还有一种为单纯的孕激素，两种*物的作用机理相似，但是因为“是*三分 ”，如果女性多次通过服用这些*物来改变来月经周期，会影响以后月经正常来潮，严重时会导致不孕。

实际上，月经来潮是因为子宫内膜失去雌激素和孕激素的支持才发生的。那么，继续人为地补充雌激素或孕激素，特别是孕激素，可使子宫内膜继续得到支持，保持继续增厚的水平，子宫内膜牢固地生长在子宫壁上，就可以实现推迟月经的目的。避孕*就是这样起到调节作用的，因为避孕*的有效成分为激素，特别是孕激素。只要激素水平不下降，月经就不会出现。但是为了自身身体健康，还是不要通过*物来使月经推迟或者提前。

吃避孕*会推迟月经吗?吃避孕*会影响月经。目前推迟月经安全有效的方法，就是持续服用低剂量的短效口服避孕*，如优思名、妈富隆等，而且好提前一个月服*，否则很难保证“延迟”效果。

按推算假设6月15日左右来月经，平常月经周期为28天。要推迟月经，可以在5月15日(前一月月经来潮的第1天)开始服用低剂量短效口服避孕*，每天服用1片，连续服*至6月15日以后，停*2-3天可发生撤退性出 。这样，就可以成功让月经推迟。月经不准的女性，也可在前一月月经 天开始服*。

吃避孕*后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥 而达到推迟月经的目的。如果为蜜月、海边度假、运动会比赛等重要场合时可能遇到月经周期而烦恼，可以试试这个方法。

1、口服避孕*：口服避孕*是推迟月经期常用的方法之一。避孕*成分是低剂量的雌激素配伍高剂量孕激素。由于避孕*中含有较高剂量的孕激素，服*后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥 而达到推迟月经的目的。

服用方法：

①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕*，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停*后3-5天方来月经。

②对于正服短效避孕*者，可在服完22片后继续连服即可。

③在月经周期的后半期，好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕*，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。

但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服*连续2-3个月或一次服*长达数月，这是不可取的。因为下丘脑，垂体和子宫内膜受*物遇度抑制后不容易恢复。

2、单纯孕激素：使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕*相同。

服用方法：孕激素种类也很多，比较常用的有口服安宫黄体酮。一般每次2片，每日2-3次。也可肌肉注射黄体酮20毫克，每日一次，于月经来潮前2-3天使用至所希望的时期。注射用*是天然制剂，消化道反应极小，但注射使用比较麻烦。不过，单纯孕激素*物由于其中不含雌激素，推迟月经的作用不如避孕*稳定。

月经推迟的食物

有很多女性都会出现月经推迟的现象，常常给他们带来很大烦恼，有一个良好的饮食习惯也是防止此现象的重要措施，那么月经推迟吃什么食物呢?月经推迟可以多吃些蛋白质的食物，平时注意经期注意保暖，少吃辛冷食物。

1、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀 阻滞所致的月经过少，月经推迟症。

2、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、 色深红、量多的壮实女性。

3、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经推迟。

4、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症状。

5、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于月经不调。

6、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

7、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

8、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红的女性。

有什么方法可以让月经推迟几天

有什么方法可以让月经推迟几天

有什么方法可以让月经推迟几天，痛经在每个人身上表现的程度都不一样，月经期间可能会伴有小腹坠痛的感觉，不少女性想让月经推迟几天再来，下面分享有什么方法可以让月经推迟几天。

有什么方法可以让月经推迟几天1

很多的女性想要推迟月经，但是，往往又不想吃*，担心吃*会影响身体健康，因此，想要知道一些不吃*并且还能够推迟月经的方法，那么，这样做的话不仅不会伤害身体，还不会因为月经而耽误您要做的事情。

关于推迟月经不吃*的方法，效果显著的就是喝醋，如果您想要控制自己的月经，并且让她推迟几天的话，就在月经快来的前一两周开始喝醋，坚持每天晚上和一勺醋，这样的话能够让您的月经推迟三天到四天哦!

那么，有些人是亲身体验了这个方法的，效果还是特别不错的，一般情况下会让您的月经推迟4天，之后的话， 天量就会比较少一点，到了第二天就会开始正常了，那么，在之后的一个月里面，来月经的前一周要喝红糖调理，这样下个月月经就会正常。

需要女性朋友们注意的是，一定要每日2片，一直服用到你预定推迟的月经来潮日期的前3天。这种方法也可以让月经推迟几天。

但是，在日常生活中有很多的女性朋友为了让月经少来几次，而连服避孕*2-3个月的时间，或者是一次服*长达数月，这样是很不正确的做法，因此不可取。

吃点什么*让月经推迟几天正常

采用服避孕*的方法是有效的。能够推迟月经的*物大概有两种，一种为避孕*，还有一种为单纯的孕激素，两种*物的作用机理相似，但是因为“是*三分 ”，如果女性多次通过服用这些*物来改变来月经周期，会影响以后月经正常来潮，严重时会导致不孕。实际上，月经来潮是因为子宫内膜失去雌激素和孕激素的支持才发生的。

那么，继续人为地补充雌激素或孕激素，特别是孕激素，可使子宫内膜继续得到支持，保持继续增厚的水平，子宫内膜牢固地生长在子宫壁上，就可以实现推迟月经的目的。避孕*就是这样起到调节作用的'，因为避孕*的有效成分为激素，特别是孕激素。吃避孕*会影响月经。

目前推迟月经安全有效的方法，就是持续服用低剂量的短效口服避孕*，如优思名、妈富隆等，而且好提前一个月服*，否则很难保证“延迟”效果。只要激素水平不下降，月经就不会出现。但是为了自身身体健康，还是不要通过*物来使月经推迟或者提前。

有什么方法可以让月经推迟几天2

月经推迟10天正常吗

一般来说，月经推迟一周左右都属于正常范围内，假如月经推迟10天，就需要注意了，好前往医院做详细检查。正常情况下，月经提前或者推迟七天左右都属于正常范围，若是推迟7天到10天，就要考虑怀孕或者是否身体有其他问题，但是也不一定都如此。

正常的月经周期在23到30天之间，平均是28天，月经期大概是3天到7天不等，因人而异。一般来说，只要月经周期是规律的，稳定的，那就不用担心有太大问题。月经推迟10天以上首先要了解造成推迟的原因，如果只是偶尔如此，且月经周期有规律，那么其实也没有大碍。但是假如月经长期推迟10天或以上，那好及时就医，了解具体造成月经推迟的原因。当然，如果在月经来潮前期有同房且无避孕措施，那也应该考虑是否怀孕而导致月经迟迟没来“报到”。总的来说，月经不调的原因是多种的、复杂的，要想治疗月经不调先要弄清楚造成此现象的原因，才好对症下*。

月经推迟10天怎么办

1、一般在月经推迟7天后，可用验孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。其实如果想知道是否怀孕，直接的方法是到医院做B超。

2、保持精神愉快，避免精神**和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、**胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

3、注意保暖，避免寒冷**。避免过劳。有月经推迟情况的女性一般都因宫寒导致，在冬天尤其不能受凉，否则容易加重月经不调的症状。

4、不宜吃生冷、酸辣等**性食物，多饮开水，保持大便通畅。 热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等**运火之物。气 虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5、如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过*物改善月经推迟的状况另外，女性也可以定期前往医院做一些常规的检查，了解自己的身体状况。

温馨提示：很多疾病都会导致月经不规律，如果出现月经推迟的情况好配合医生检查，做好日常护理，通过正确的方法进行调理，避免有其他危害。

有什么方法可以让月经推迟几天3

月经推迟怎么办

月经没来有很多原因，其中包括心理因素。很多女性在进行了无保护的性生活之后，在月经该来的日子里过分紧张，盼望赶快来，结果无意中给自己造成较大心理压力，反而会推迟月经。一般来讲，月经在20-35天都是正常的，极个别的可能会推迟到40天甚至更长。

1、先排除是否怀孕

可以自行购买孕育试纸来测试，虽然许多种早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放HCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。“过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。”所以，好在月经期迟来两周后再做怀孕自测，这样结果会可信些。 如果在晚间做怀孕自测，准确率也会或多或少地受到影响。因为早起的尿液一般有高的HCG值。很多早孕试纸都没有说明一天中进行测试的佳时间。一般来说，用早起 次排出的尿液会测出准确的结果。

2、排除怀孕，就要考虑以下情况

手术引起：宫腔手术引起宫颈粘连而致经 瘀留，从而使月经推迟。

*物的幅作用：长期服用避孕*后内分泌失调，也可造成月经延期。

内分泌失调：如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗；卵巢功能早衰也会导致月经推迟。有一些患者，特别是在35岁左右出现月经推迟。

精神因素：如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致例假推迟。这样的情况下，往往**胀疼、心烦意 、郁闷不舒。

慢性疾病：如果患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫 、再生障碍性贫 等，往往发生月经推迟。

以上就是姨妈怎么推迟几天的相关介绍，希望能对大家有所帮助。

获赞：961 | 收藏：89 | 发布时间：2024-05-10 15:54:15