大家好，近很多小伙伴在关注例假的周期怎么算，以下是(www.liyan0123)小编整理的与例假的周期怎么算相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

本文目录一览：

• 1、月经周期怎么算呢,月经时间长怎么算
• 2、月经周期天数怎么算的
• 3、月经的周期怎么样算？
• 4、生理周期应该如何进行计算？

月经周期怎么算呢,月经时间长怎么算

女性月经对自己身体来说是一张晴雨表，从月经的时长、周期、经量再到颜色，每个人都有一套自己的衡量标准，很多人在少女时期总会记不住自己的月经周期。那么，月经周期怎么算呢呢?想要了解相关的问题，我们一起来看一下吧。

月经周期怎么算呢

月经周期又称作经期、生理期，通常为28-35天，周期长短因人而异。在计算时，应当把月经来潮时间和两次月经的间隔时间计算在内。通常情况下，女性月经周期为28～32天，受个体差异的影响，月经周期长短可因人而异，提前或延后一周左右都可之视为正常范围，只要能保持一定的规律性，就不能认为是月经不调。自己可以通过观察，计算出来。下面包含月经周期的三个阶段，计算时把它们统计在内较为准确。

1、月经期：约持续5天，在此期间，子宫内膜除基底外，均出 、崩溃而 落，其原理不很清楚，可能与雌性激素和黄体酮分泌的骤然降低有关。每次月经量约50-200毫升，其中 约35毫升。

2、增生期：约持续7-10天，在此期间，子宫内膜在雌性激素的作用下，厚度增加，腺体增生延长，但无分泌。此期间相当于卵巢内新卵泡成熟的过程。在此期末，卵巢成熟破裂，卵子排出。

3、分泌期：约13-14天。此期子宫腺体在黄体酮的作用下继续伸长，呈迂回状并开始分泌，间质松 而肿胀，适于受精卵的种植。若未受精，黄体开始退化，子宫内膜崩溃 落，又循环到 期。

月经时间长怎么算

人类推算妊娠期，即从受精到分娩，需要266天左右。预产期的计算根据公历和农历的不同，有两种方式。如果末次月经的日期是公历，那么预产期月份就是后月经月份+9(或-3)，预产期日期就是后月经日期+7天。如果末次月经的日期是农历，那么预产期的月份还是末次月经月份+9(或-3)，预产期日期则是末次月经日期+15天。计算出的预产期，并不一定是个十分准确的分娩日期，仅仅是估算，实际分娩日期可以与预产期相差1~2周。

另外，预产期还是按照末次月经的 天算起的，如果月经推迟的话，算出的预产期可以往后推几天就可以了。你可以根据自己的末次月经来进行计算。

快要生的时候，如果胎宝宝没有动静，说明还没有发动宫缩，建议等等，等阵痛了再到医院待产。待产时，需要严密监测宝宝的胎心胎动，超过预产期2周对宝宝就不利了。

月经周期长的怎么算预产期。要看你是用公历还是农历来算的。公历农历不一样。如果你的月经周期比较长，把预产期往后推几天就可以了。

月经周期天数怎么算的

一般情况下，女性月经周期以月经来潮 天为周期的开始，到下次月经来为止。那么这个周期的长短因人而异，约为21到36天不等，那么大概平均约为28天。

正常的月经有四个要素：1．月经周期频率：正常的月经频率是21～36天，小于21天为月经频发，大于36天为月经稀发。2．月经周期规律性：相邻月经周期天数相差不超过7天。3．经期长度：正常的经期应该是3～7天。4．经期出 量：正常月经量为5～80ml，小于5ml叫月经过少，大于80ml叫月经过多。

如果月经有一项不在以上范围，如淋漓出 、月经稀发、月经频发、闭经等，即可视为月经异常，就该引起重视了，及时去医院检查，可以及早发现某些疾病，早诊早治。如通过 检查排除**、宫颈、泌尿道等其它部位出 ，确定出 是否来自子宫。其次需要做超声及其它相关检查来判断是否有器质性病变，比如子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫内膜病变和 液系统疾病等，并同时要排除和妊娠相关疾病。当排除了这些疾病后，则多考虑是由于排卵障碍导致的月经紊 。如卵巢储备功能降低导致的月经紊 ，由于随着年龄的增长，卵巢功能只会越来越差，不会越来越好，当卵泡耗竭，就会发生绝经。

月经的周期怎么样算？

从月经的 天开始，一直到下一次月经来潮的 天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，这个周

期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。在这里，我要从理论上解释安全期，所以按照一个月来计算。

在这个月经周期里，大致上有这样一些情况：首先是经期，一般在一周左右，注意左右这两个字，经期时间长短同样因人而异，不是非得一周。经期结束后进入正常的不出 时期，大约一周后，排卵期到来，排卵是正常育龄女性每个月都有的生理现

象，是为怀孕、生殖做准备的。排卵期是一个月经周期中容易怀孕的日子，也就是很多人所说的危险

的日子。排卵其实只是一个瞬间，但这个卵细胞在体内的活动比较慢，所以在它死亡、被吸收前，可能

会在女性体存活大约2天，所以排卵的这几天都是可能怀孕的。如果卵细胞没有受精，它就会死亡，被

**吸收掉。这之后再过大约2周，下一次月经又来潮，正好4周，也就是一个月经周期。

生理周期应该如何进行计算？

月经周期是从月经来潮 天到下次月经来潮 天进行一个周期计算的，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为 28-30 天，但因人而异。

具体方法：

1、计算自己的经期的时间的话，只能是一种估算，是不可能完全的计算出来的，这一点大家是要知道。自己要慢慢地掌握自己的经期的时间。

2、一般的女子的经期都是在20-25天左右为周期。

3、所以，女孩子的经期经常得来的时间都是上个月的推迟几天才是，因为周期的计算是只月经排干净之后才开始的。

4、月经一般是三到七天的日子，排干净就要计算在其间，所以女孩子的每个月的月经都是需要计算在之后的时间才可以的。

5、那么在计算月经的时候，就是利用这样的基本周期来计算的，但是经常的有人会经期出现一定的紊 。

注意事项：

1、自己不注意饮食的话，或者是 服*物的话，就是有着一种能影响月经周期的情况，造成提前或者延迟也是正常的。

2、自己是需要平时多注意这样的问题才是一个关键的，要不然还是会出现月经周期不规律的情况的。

以上就是例假的周期怎么算的相关介绍，希望能对大家有所帮助。

获赞：600 | 收藏：42 | 发布时间：2024-05-10 05:31:12