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湿气很重吃什么西*方法快些,

藿香正气丸：本品是祛暑解表，化湿和中，扶正祛邪之剂，多用于感冒、呕吐、泄泻、霍 、湿阻等病症。忌生冷油腻。香砂养胃丸：本品具有调整胃液分泌、调整胃肠道功能、抗溃疡、抑菌等作用。

湿气重用什么*效果好，具有祛湿作用的中*有很多种，需要医生根据临床症状结合舌脉进行辩证用*。

对于气虚湿气重的女性，可以吃健脾丸进行调理。这类女性平时饮食要注意食用一消化的食物，例如稀饭、粥、面条等。避免凉性食物，可以使用山*、核桃等。

湿气重吃辨证选用的*物好，比如参苓白术散、三仁汤、平胃散、藿香正气散等。具体分析如下：表现为疲乏无力、肢体倦怠、不思饮食、久泻便溏等症状者，考虑为脾虚湿盛所致者，选择健脾渗湿的*物，如参苓白术散好。

湿气重怎么治疗

祛除湿气有三个方法， 个方法是饮食，第二个方法是运动，第三个方法是运用*物。具体如下：第饮食可以吃一些清淡的食物，尽量少油、少脂、少糖、少蛋白质，通过清淡饮食可以使湿性体质得到去除。

*物治疗：*物有很多祛湿*物，如中焦湿气重可用平胃散治疗，下焦可用四妙丸治疗，整体痰湿较重可用二神汤等治疗。

身体湿气重,如何治疗?

1、此三者都可以称为湿气重，应分别给予清肺化痰、健脾除湿、益肾利水治疗。可中*内服，也可刮痧、拔罐、针灸治疗。

2、人身体湿气重可以通过*物治疗、物理治疗、调整饮食和生活方式来治疗。*物治疗：*物有很多祛湿*物，如中焦湿气重可用平胃散治疗，下焦可用四妙丸治疗，整体痰湿较重可用二神汤等治疗。

3、可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿，排便不顺，粘马桶的人尤其有效。 同时还可以用红薏米，芡实泡水，当茶喝。出自百度一下冰寒养 生。

4、运动：加强体育锻炼，可进行一些有氧运动，如跑步、健走、游泳、瑜伽等，增强体质，有助活化气 循环，增加水分代谢，以便排出体内湿气和寒气；日常护理：寒冷潮湿天气应尽量减少外出，避免寒湿邪气侵袭身体造成不适。

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获赞：254 | 收藏：16 | 发布时间：2024-05-21 00:34:17