大家好，今天来为大家分享芝麻粥的家常做法窍门的一些知识点，和芝麻粥的做法和功效的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

黑芝麻 30g

枸杞子 10g

粳米 100g

做法步骤

1、准备好所有食材

2、将水煮开，依次倒入黑芝麻、粳米和枸杞子

3、小火煮至浓稠（大约40-60分钟）

4、倒出即可食用

芝麻粥要怎样 *** ？

芝麻粥：材料：芝麻300克，血糯米粉250克，小米粉、小麦粉各200克，红糖、白砂糖各100克。

*作：①将芝麻拣杂洗净晾干，入锅中用文火炒香，趁热研为细末，备用。

②将小米、小麦、血糯米粉混匀入锅。

③微炒熟出香味，再和入芝麻末和匀。

④待稍拌炒一会，晾凉，加入红、白糖拌匀，贮瓶备用。

作用：滋肝补肾，降压去脂。

芝麻粥的做法，芝麻粥怎么做好吃，芝麻粥的家常做法

芝麻粥的做法：

1、芝麻粥在熬的时候需要准备大米30克，糯米30克，另外还要准备黑芝麻30克，除此以外再准备一小把核桃仁和适量的冰糖。把准备好的大米和糯米要提前用清水淘洗干净并放在清水中浸泡，准备一个干净的砂锅，用清水洗净。

2、把浸泡以后的糯米和大米取出以后，放在砂锅中加入足量清水，放入准备好的冰糖加热煮开用小火慢慢熬，在熬粥的过程中，要把准备好的黑芝麻和核桃仁放在无油无水的铁锅中，用小火慢慢炒出香味儿，等锅中的粥煮好后，再把炒好的芝麻和核桃仁放到锅中调匀后继续煮5分钟煮好后直接出锅降温就能食用。

文章分享结束，芝麻粥的家常做法窍门和芝麻粥的做法和功效的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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获赞：325 | 收藏：54 | 发布时间：2024-05-10 10:10:30