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1.如果哺乳期不能吃辣椒，产妇就要尽量少吃辣椒，小心谨慎。辣椒是一种辛辣、温燥的食物，容易引起乳母上火，导致口舌生疮、便秘或痔疮。还会通过乳汁影响宝宝，加重热度，导致便秘等症状。
2.不要吃辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等。交货后一个月内。除了少吃辛辣食物，哺乳期的妈妈也要少吃生冷硬的食物，防止损伤脾胃，影响消化。产后饮食应选择清淡、易消化、多样化的食物，这非常有利于妈妈恢复健康，为宝宝提供优质的奶水。
获赞：702 | 收藏：85 | 发布时间：2024-05-10 11:13:42
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