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孕妇上火吃什么降火 这些都很推荐

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孕妇上火吃什么降火 这些都很推荐

1.草莓不仅好吃,还有*用价值。中医认为它有“去火”的功效,能清暑、退热、除烦。孕妇上火可以吃一些,但不要吃太多。

2.西瓜性凉,吃了不会引起“上火”和心烦,而且含有丰富的钾盐,可以弥补**大量摄入造成的体内钾盐不足。但是注意不要把西瓜放在冰箱里超过3小时。

3.大豆在滋阴“去火”的同时,还能补充因高温而大量消耗的蛋白质。

获赞:775 | 收藏:51 | 发布时间:2024-05-10 17:33:09

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