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1.烧鸡的做法：先将青椒切段，胡萝卜切片。碗中加入生抽、蚝油、盐水，拌匀，锅中放油，放入葱姜炒香。放入鸡块，放入青椒和胡萝卜，翻炒，倒入酱汁，用水收汁，装盘。
2.鸡肉鲜嫩可口。因其口味清淡，可用于各种菜肴。肉类富含蛋白质，可以说是蛋白质高的肉类之一。它是一种高蛋白低脂肪的食物。硫酸钾氨基酸含量也很丰富，可以弥补牛肉和猪肉的不足。同时，鸡肉的维生素A含量比其他肉类多，虽然在数量上不如蔬菜或肝脏，但其维生素A含量远高于牛肉和猪肉。鸡肉蛋白质含量高，容易被**吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。
获赞：136 | 收藏：16 | 发布时间：2024-05-13 11:35:49
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