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1.孕期吃鸡蛋的好处是补充丰富的营养物质，有利于胎儿和孕妇的健康。
2.鸡蛋含有蛋白质、钙、微量元素等多种营养成分。鸡蛋中的蛋白质属于乳清蛋白，吸收率高，可以补充大量优质蛋白质。吃鸡蛋有很多好处，但也要适量。同时注意饮食均衡，荤素搭配有利于吸收。
获赞：112 | 收藏：88 | 发布时间：2024-05-10 19:30:57
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