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1.先把萝卜干切片，把煮好的汤泡一下，这样就不会太咸了；
2.水烧开后，放萝卜煮一会儿；
3.之后放入鲶鱼和姜丝，煮15分钟，直到鲶鱼熟透。(鲶鱼切的比较大，一侧有鲶鱼头，所以煮的时间比较长。如果是切片鲶鱼，熟了会短一些。)加入色拉油，鸡精撒上芹菜珠。
4.鲶鱼汤小贴士：
因为萝卜干是咸的，所以这个汤不需要加盐。
5、食用功效：温、甘、胃、膀胱经；
具有益气养阴、催乳、开胃、利尿的功效；
鲇鱼是催乳佳品，具有滋阴养血、补中益气、开胃利尿的作用。是女性产后饮食滋补的必备食品。
获赞：503 | 收藏：47 | 发布时间：2024-05-14 10:41:41
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