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大家好，近很多小伙伴在关注性生活怎么做舒服，以下是(www.liyan0123)小编整理的与性生活怎么做舒服相关的内容分享给大家，一起来看看吧。
本文目录一览：
所谓和谐的性生活，是指夫妻双方的性生活过程和谐，均能出现性**，共同获得性**，得到性满足。营造和谐的性生活是由夫妻双方的感情状态、积累性经验、默契合作共同决定的。在夫妻性生活中，可以掌握一些科学的性生活原则来促进性生活的和谐。
1.以稳固的感情作为性生活的基础
稳固的感情是夫妻间相互吸引、彼此依赖的重要情感基础，也是性和谐的基础，缺乏感情的性生活亦难以达到性生活的和谐。虽然夫妻双方的年龄、职业、气质、文化水平、性格、思想意识、行为特点等方面都不尽相同，而且在性意识和性反应上也会有所差异，但是如果能够在真挚、忠诚、尊重、体谅、平等基础上建立起夫妻关系，则完全可以弥补彼此间的差异和不足，培养起稳固的情感基础。不仅如此，夫妻之间稳固感情基础的建立，更要求夫妻双方要将感情与道德结合起来，建立有道德原则的夫妻关系，从而才能使性生活更加和谐。
2.以良好的身体和精神状态作为性生活的前提
**是在神经内分泌的调控下，通过男女生殖器官完成的复杂过程。**的同时还会伴随心率加快、 压升高、呼吸急促、肌肉运动、大量热能消耗等生理活动。因而必须要有健康的身体和良好的精神状态才能胜任整个**过程。反之，如果在身体健康状态欠佳或精神萎靡不振的时候进行性生活，则极易导致性功能出现障碍，难以获得和谐的性生活，更不利心身健康。
3.以性沟通作为性生活的催化剂
男女的生理特点和性功能有明显差异，若要使性生活更加和谐，则不可忽视性沟通的作用。性沟通的同时，男女之间还要加强交流，相互配合，相互理解，体贴对方。通常来说，女性的性冲动来得比较慢，此时男性应积极调动女方**，做好**前的性沟通，可以采用温柔的语言、甜蜜的亲吻、亲密的拥抱、充分的爱抚等，以使对方获得心理满足，亦可增强**。
4.以适度作为性生活的基本原则
适度原则是保证性生活和谐的基本原则。性生活适度，应以男女双方均不感到疲倦为原则，且身心舒适、精神愉快，这可以表明性生活的次数是比较适宜的。如果性生活不能遵循适度原则，过度**，则会对男女双方的身体和精神造成不利的影响，对夫妻生活的和谐非常不利。
5.以适宜的环境促进性生活的和谐
性生活要在适宜的环境中进行，卧室环境要安静，少有干扰，噪声少；白天应拉上窗帘以使室内光线柔和，晚间可以用微弱灯光；床铺也要舒适，床上用品要干净，尽量选用自己喜爱的款式和颜色等。适宜的性生活环境能够为**创造有利的条件，使双方在愉快的心情下进行，这是性生活和谐的重要条件之一。
夫妻性生活过的好不好不在于女人自身条件，更不在于女人**的大小。过好性生活需要夫妻双方的共同努力，当然需要男人的主动和对女人的爱护体贴，既有**又不能过于猛烈要懂得令相惜玉。女人呢要注意调节男人的**因素，比如化妆，制服，妩媚等去**男人。夫妻两个要沟通，那里是我的敏感区，喜欢什么姿势，环境等细节问题，要大胆的说。夫妻双方不止身体融为一体更重要的是精神融在一起，也就是默契。还有你自己自身的心里要放平，不要老惦记自己的这里怎么了那里怎么了，那会让你**的时候精力不集中，没有专注的投入到**当中，享受不到那种忘我的快乐当中，那么你的性生活当然就不好啦。假如我们想一想，如果一个男人和一个女人**，男人在努力而女人呢三心二意的想别的东西，男人那来的那么多**，也只有草草了事。想过好性生活就别束缚自己。
怀孕夫妻同房正确姿势 ，侧躺是安全的**，比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。
怀孕夫妻同房正确姿势
1、准爸爸在上：准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出 ，或引起子宫收缩。
2、准妈妈在上：怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压，因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上，可以自己控制力道及插入的深浅，这样比较安全。
3、侧卧床缘：一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住，这样准妈妈不但可以休息，准爸爸也不会插入太深、冲得太快，但准妈妈要注意不要压到肚子。
4、侧躺：这是安全的**，比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。
5、由背后进入：准妈妈双手及膝盖撑着，准爸爸由后面插入。
6、坐入式：**时女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期)，由于此姿势男方**插入较深，双方**明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。
7、准妈妈坐在床缘：臀部坐在床缘，双脚向外张开弯曲，用椅子撑着，上身半躺，用手支撑住;准爸爸在床下跪着，或半蹲、手撑在床上。
以上是对“怀孕期间-同房-性生活-姿势图”的相关介绍，除了以上的姿势**，任何你觉得舒服的**都可以，但一定要注意不要压到胎儿，动作也不要太过猛烈。
哪些情况要停止性生活
若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活：
1、过去曾有流产的经验：如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。
2、已有流产的威胁存在时：如果准妈妈在**当时或之后有**流 的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。
3、准爸爸患有性病：性病的病菌会在**时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
4、准妈妈**发炎：在**时会将病菌传染给胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
5、胎盘有问题时：如果准妈妈有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密时，**可能会导致流产，应暂时停止性生活，等情况稳定后才可恢复性生活。
6、子宫收缩太频繁：如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生早产，还是要避免性生活，并找医师检查一下。
7、子宫闭锁不全：随时都有流产的危险，应避免性生活。
8、早期破水：若未到预产期，此时孕妇须安胎，因保护胎儿的羊膜已破裂，病菌可能会进入子宫而感染胎儿，所以此时应避免性生活。
当有以上情形出现而必须禁止性生活时，准妈妈可以用手的爱抚来满足老公的欲望。然而有一点必须注意，若医师已警告准妈妈禁止性行为是因为子宫收缩的关系，那么此时任何会引起准妈妈性兴奋的行为都必须禁止，包括触摸**及外**等等，因为这些**也会引起子宫收缩，危及胎儿安全。
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以上就是性生活怎么做舒服的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
获赞：910 | 收藏：44 | 发布时间：2024-05-10 17:08:55
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