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1.莲子百合红豆沙：配料：红豆、白莲子、百合、陈皮、冰糖。做法：先将红豆、白莲子、白莲子洗净，放入水中浸泡两小时；烧开水，将红豆(和泡豆水)、陈皮、莲子、百合放入锅中；沸水用中火和文火煮两个小时，后用大火煮半个小时左右；你可以加入糖来品尝红豆，直到它们有沙子和适量的水。甜度根据个人爱好而定。
2.柠檬美白汤：苹果，柠檬，蜂蜜。做法：将350ml水倒入3360的锅中，加入苹果和柠檬，煮2分钟至沸腾。冷却后，加入蜂蜜作为茶。凉了再喝，既生津又美容。
获赞：909 | 收藏：98 | 发布时间：2024-05-10 08:31:46
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