来源：网友投稿 浏览数：2818 关注：309人
1.孕妇喝纯牛奶好。
2.好处。补钙：钙是**内含量高的无机元素，具有许多重要的生理功能，主要参与骨骼和软组织的构成。100毫升纯牛奶含钙120毫克，牛奶中钙的吸收率可达40%以上。所以一天吃250ml，就能获得300mg的钙，已经满足**所需的钙含量了。
3.补充蛋白质：我们知道牛奶含有丰富的蛋白质，而孕妇在怀孕的时候需要的就是补充蛋白质，所以孕妇还是喝牛奶比较好。
4.调节内分泌：牛奶中含有丰富的蛋白质和含硫氨基酸，能增强**免疫力，帮助**调节内分泌，改善体内微循环。
获赞：984 | 收藏：34 | 发布时间：2024-05-10 10:54:31
原文链接：http://www.liyan0123.com/7975.html
=========================================
特别声明：以上内容来源于网友投稿，编辑整理发布，如有不妥之处，请与我方联系删除处理。