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1.功效与作用：健脾和胃，祛湿，治泻。薏苡仁可用于治疗水肿、脚气、排尿困难、湿痹和脾虚泄泻。是清热利湿之品。中医常用于治疗脾虚泄泻、肌肉酸痛、关节痛、水肿、脚气等症。
2.薏米非常适合美白消肿，而且因为它味甘，性微寒，一般服用不会上火。具体用法，一种是将鲜牛奶煮沸，加入适量薏苡仁粉，搅拌均匀后食用。经常食用可保持皮肤光泽细腻，消除痘痘、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑；一种是粥，可以和山*、冰糖、百合等一起煮。这对皮肤很好。好用熟薏米。
获赞：936 | 收藏：56 | 发布时间：2024-05-13 19:13:08
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