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【柠香鸡腿】

食物：鸡翅10个、青柠檬1个、黑胡椒1匙、米酒1勺、生抽酱油3匙、纯蜂蜜1匙、盐1/2茶勺、油适当。作法：鸡翅清洗，放进碗里，添加盐、黑胡椒、米酒、1匙生抽酱油抓匀，腌渍2多小时，等候预留。柠檬用盐搓一下清洗，随后用削皮器轻轻地削去表皮，并把表皮切成丝，等候预留。取一个小盘子，挤进柠檬水，添加纯蜂蜜、腌鸡翅的味极鲜和少量凉白开水，调为调料汁。炒菜锅倒进适当油，用抹布将油匀称刷开，并烧沸6分熟。放进腌制好的鸡翅，文火渐渐地小火煎底端金黄色后翻过来。等鸡腿双面小火煎金黄色后，倒进调料汁炒匀，等汁收至味浓时，放进青柠檬丝炒匀就可以。

【苦瓜小肉】

食物：瘦猪肉350克、苦瓜1根、蒜泥适当、葱段适当、米酒2匙、耗油1匙、盐适量、白糖1/2匙、油适当。作法：将瘦猪肉自来水清洗一下，切成薄片，沥去多余水份，加上料酒抓匀腌渍。苦瓜清洗，切去内瓤，去籽去首尾，洗干净后切成片。锅中耗油，烧沸7分熟，放入生姜沫、蒜泥进行*香。再放入腌制的小肉，走红炒匀至小肉掉色后盛出，等候预留。再次出锅下油，烧开然后放入苦瓜片煸炒2min，然后倒进炒好的小肉炒匀，终添加耗油、盐、白糖炒匀调料，出锅前撒进葱段就可以。

【蘑菇椒油麦菜】

食物：蘑菇200克、油麦菜300克、麻椒1小把、生姜沫适当、蒜泥适当、耗油1/2匙、味精1/2匙、盐1/2匙、油适当。作法：蘑菇去蒂清洗，切割成2-3厘米的片状。油麦菜清洗，大棵的能把叶片撕成块状，随后滤水，等候预留。锅内放入适当油，烧沸5分熟，放进麻椒，文火煸至出香味。炒出香味之后将花生粒捞起来丢弃，再放入生姜沫、葱段*炒出香味。再放入切成小块的蘑菇片，煮至变松然后放入油麦菜，翻炒断生。终添加耗油、味精、盐调料，炒匀就可以。

济源小麦今日价格？

济源小麦（mai）今日价格，约1.55元/斤。

小mai食谱

小mai的主要成分是碳水化合物（75%）、脂肪(1%)、蛋白质（11%）、粗纤维(10%)、钙、磷、钾、维生素B1、维生素B2等成分，还有一种尿囊素的成分。

地瓜饼

主要原料：地瓜（红薯）、小mai粉、玉米面、适量水。

具体做法：蒸熟的地瓜去皮，碾成泥；加等量的小mai粉和玉米面，加点温水搅拌均匀；把面团直接分成均匀的6个面剂；把面剂擀成薄饼状；锅内放少许油，锅热后转小火，反正面烙制，待饼的颜色变成黄色即可出锅。　

功效：地瓜饼营养丰富，味道纯正，可以健脾胃。

小mai养生饭

主要原料：混合养生米（大mai、小mai、枫叶米、糙米、赤小mai、紫米、黑米、红糙米）、橄榄油、水。

具体做法：按照米和水的比例为1比1.5将米浸泡5至6小时，或者浸过夜，放入电饭煲，加入1勺橄榄油，煮一个小时后，闷10分钟即可。

功效：小mai养生饭便于消化，可以养胃健胃。

茄汁金针菇拌mai包

原料：西红柿、金针菇、小mai包，黑胡椒粉、生抽、盐和鸡粉。

做法：先把西红柿切丁，小mai包切厚片；热锅放橄榄油，加入洗净的金针菇煸炒出水份；2分钟后倒入番茄丁继续翻炒，加很胡椒粉、生抽、盐和鸡粉调味，出锅前淋几滴麻油；切好的mai包片摆盘，将步骤2做好的堆在中间即可。　

功效：茄汁金针菇拌mai包味道浓香可口，可以增进食欲，改善胃口。

发芽小mai饭

用料

小mai46克（1/4杯）为一份的量

水

做法

在冬天室温24度的环境下，小mai浸泡12小时后，再过半天就能发芽。

发芽速度受室温、小mai新鲜度影响。

前一天晚上，把小mai用水泡上，水量很随意，大概是小mai量的3倍左右。

小mai在浸泡过程中会吸水膨胀一倍左右。

过12小时左右，也就是第二天早上，把浸泡的水倒掉（也可以用来浇花），用清水冲洗小mai两遍后，把小mai沥干，再放到碗里，盖上保鲜膜，室温继续放置到发芽。

期间，每隔4至5小时左右，用清水冲洗一遍小mai，再沥干，继续发芽。

（冲洗是保持小mai新鲜度，间隔冲洗的时间也很随意，夏天太热就勤冲一点）

小mai应该是闻起来有酸香味，不是有馊味。

小mai刚刚露出小白芽就说明可以了。

把发芽的小mai放小锅里，加入清水，水量没过小mai一个食指关节左右。

盖盖子，大火煮开后，转小火闷50至60分钟，煮到小mai粒开花。

关火后，不着急的话，可以继续闷着，小mai还会更软烂些。

注意：水是不会像做白米饭一样都被吸干，煮好后要沥干。

把水沥干，水可以直接喝了。

沥干的小mai像米饭一样食用。

外汇交易中的滑点是什么意思 ？

滑点是指下单的点位和后成交的点位有差距。一般是指超出点差以为的差距。

形成原因

硬件方面的因素，比如黄金价格行情波动剧烈时， *** 延迟，软件系统以及服务器响应等方面造成成交价格与挂单价格不一致。

人为方面的因素，比如黄金交易商后台人为*控，使得黄金交易平台行情报价与实际报价存在差别，从而导致黄金白银交易者在该买入的时候没有及时买入，卖出的时候没有及时卖出。一般来说投资者很难分辨滑点是由什么因素造成的，因此也就给一些不良交易商带来了获取不正当利益的机会。

不过有很多状况是交易商无法控制的，发生滑点，究其原因是资金的流动性，一般而言，散户在乎的就是外汇公司的点差，因为点差低，客户的交易成本就低。但是，许多散户都都忽略了一个背后构成价格的重要因素，流动性。

流动性就是跟在报价后面，目前市场是可以交易的更大量，假设客户在平台上看到的欧元对美元的报价是1.3000而市场在这个价格上能接受的交易量是500万美金，如果客户下单量是600万美金，那怎么办呢?其中500万美金就会以1.3000成交，其余的100万美金则会以下一个价格成交，可能会是1.3001或是更高的价格。

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获赞：645 | 收藏：84 | 发布时间：2024-05-12 10:05:46