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大家好，近很多小伙伴在关注儿童湿气重怎么办，以下是(www.liyan0123)小编整理的与儿童湿气重怎么办相关的内容分享给大家，一起来看看吧。
本文目录一览：
小孩子的身体更是容易受到湿气的打扰，经常动不动就生病，这都是湿气重的影响，那么儿童湿气重怎么调理比较好呢?其实主要是饮食方面的调理。
湿气重怎么办
建议一、对症用*：
1、附子理中丸与香砂养胃丸(此用于脾胃虚弱大便溏稀时，如果大便基本正常或稍干则服小建中颗粒)同服。
2、玉屏风散、加味逍遥丸(可先服用7天左右)、锡类散(喉咙发炎或口腔感染时口含)、黄芪颗粒与VB族(特别是B2，口腔感染早晚10粒2-3天)。
二、食疗：
1、红豆薏米绿豆粥：干红豆薏米绿豆各30克(也可以干红豆薏米各50克)，用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服(也可晚上用保温瓶等量洗净，倒入半瓶开水，第二天白天喝汤，晚上煮煮吃粥)，先连服七日后减至每星期二至三次到一次。
2、喝姜糖茶：干姜粉5-9克(每天1-2次)，开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。
三、调理：1、平衡心态、乐观积极，不要过分的压抑或放纵自己。2、饮食均衡，可适当多吃温热性的食物，少吃寒冷食物(特别是冷饮)。
湿气对于人们的影响是非常的大，湿气可以造成大人们出现身体虚弱的情况，因此面对小孩子打架也要注意了，小孩湿气重怎么调理比较好呢?看着上面的介绍相信大家都已经了解到了湿气对于人们的影响非常的大，因此大家在日常的生活中一定要注意自己宝宝的身体，多给他们锻炼出汗，这样容易排除湿气哦。
儿童湿气重从他的舌头就可以看出来，一般湿气重的小孩儿舌苔特别厚，而且很白有时候还会出现裂纹，口腔还会出现异味等。还有大便一般不成形或者便秘等等。在晚上睡觉时你可以注意一下你家小孩儿是不是会打呼噜、流口水，早上起床时有没有黑眼圈和眼袋或者头晕、无精打采等症状。
对于孩子湿气重这件事情，做家长的一定要格外重视起来，当孩子出现以上症状的时候就要更加关注一些。像精神不振、食欲不振等症状不仅会对孩子学习有所影响，还会影响孩子的心情。
我们是否能解决孩子的这个难题呢？当然可以，对孩子身体进行有效调理就会就可以了。不仅如此，我们还要找到孩子湿气重的源头，才能从根本中解决问题。
首先找出外部原因，我们要检查一下孩子所居住的地方是否透风，且能够受到足够的阳光照射；第二点，在阴冷潮湿天气，孩子所穿着衣物是否干燥，若不干燥，就要用烘干机将衣物风干才可以；第三点，检查孩子所穿的鞋袜是否干燥，俗话说寒气从脚起，而湿气也是一样。当孩子鞋袜汗湿之后要尽快换掉，特别是下雨天，湿气容易侵入体内。
在我们解决外部因素之后，就要着手去解决内部问题了。发现 段我所说的症状之后，要及时带孩子去医院，查明原因是否是因为湿气入体，才能对症下*。湿气重去除湿是关键的，适当运动增强体抗力必不可少，用艾草泡脚也可以帮助孩子去湿，还有薏米莲子煮水喝也是可以帮助去湿气的。重要的是要有良好的饮食习惯和生活习惯，多吃蔬菜、水果，营养搭配均衡，早睡早起等。作为父母当然要作为榜样，给孩子带好头，让他们有个舒适健康的生活环境。
以上就是儿童湿气重怎么办的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
获赞：932 | 收藏：37 | 发布时间：2024-05-17 03:46:18
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