大家好，近很多小伙伴在关注花生牛奶怎么做，以下是(www.liyan0123)小编整理的与花生牛奶怎么做相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

本文目录一览：

• 1、自制花生奶的做法
• 2、自制花生牛奶的做法
• 3、花生牛奶怎么做啊
• 4、花生牛奶要怎样制作？

自制花生奶的做法

先准备一些花生，用手抓一把就够了，如图。

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把花生洗一下，花生不用泡，（小编使用的是破壁机，花生不用泡），然后再加2个核桃，如图。

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把花生放到破壁机器里，加入水，可以放一些芝麻，如图。

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然后把模式选择‘豆浆’模式，然后按‘确认’如图。大约需要30分钟的时间。

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30分钟后，花生奶就熟了，然后用一个盆把花生奶倒出来，如图。

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放入白糖、纯牛奶，搅拌均匀，这样花生奶就制作好了，如图。

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用杯子呈上，剩余的花生奶可以用一个玻璃瓶装着，平时当饮料喝。如图。

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小编的孩子很喜欢吃这花生奶，以后可以经常做给孩子吃。

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自制花生牛奶的做法

自制花生牛奶的做法，制作方法超简单，你一定学得会1.自制花生牛奶的做法(1)材料：红皮花生米200克，新鲜牛奶300克，水适量，冰糖或蜂蜜适量(材料的用料可根据自己的情况放，这里仅供参考)。(2)做法首先把红皮花生米洗净放入温水中浸泡，大约泡二十分钟;然后捞出来 皮， 完皮后轻轻地捏一下，把花生对半剥开;再把剥开的花生放进搅拌机里进行搅拌，然后过滤一次，口感会更好(这主要看个人喜好，可过滤也可不过滤);再将过滤完的花生汁倒入汤锅里，中火加热，把花生汁煮开，去掉泡沫;再放入冰糖或蜂蜜，一边煮一边用勺子搅拌，直到冰糖或蜂蜜融化;再倒入新鲜牛奶，也是一边煮一边搅拌，小火煮两分钟左右就可以关火了，香醇美味的花生牛奶就出锅啦。2.注意事项(1)榨好的花生汁过滤后，花生渣不要扔掉，可以当调料放进面里或者放在粥里都可以。(2)蜂蜜一定要在花生牛奶变凉后再放进去，不然会变味(3)花生一定要浸泡 皮，不然口感就没有这么细腻顺滑了(4)可以加一些自己喜欢的调料，比如银耳、麦片等，不过要记住花生牛奶的相克食物(5)空腹千万不要喝牛奶。因为人在饥饿的时候，肠胃排空太快，不利于消化吸收，花生牛奶里的营养物质没有得到充分的吸收就被排出体外了。3.花生牛奶的功效(1)花生牛奶含有丰富的蛋白质和维生素，早餐来一杯自制的花生牛奶加面包或加其他食物，不但给**提供一定的营养补充，还可以给体内带来能量，使人们更加有活力(2)花生含有丰富的氨基酸，不但可以提高记忆力，对大脑的发育也有一定的促进作用。花生牛奶是花生和牛奶的结合体，是一种健康又有营养的饮品。花生牛奶含有丰富的营养成分，味道香醇顺滑。平时要适当地饮用花生牛奶，因为花生牛奶含有的脂肪也相对较高，喝多了容易长胖。 作简单又健康的花生牛奶做法，大家都学会了吗?快快回家试试吧。

花生牛奶怎么做啊

用料；半磅装鲜牛奶3瓶，花生僵150克，白糖15克。 制作方法；花生酱先用冷开水少许调和，然后将鲜奶倒入锅中，另加水约500克，再加白糖烧开后。即用文火，并将调好的糊状花生酱倒入，搅匀即可。 关键；花生酱先用冷水调好，倒入牛奶后忌旺火，否则要焦，粘底。 特点；香甜醇厚。 花生牛奶冰做法 材料：去皮花生仁600克、小苏打2茶匙、创冰酌量、炼乳少许、白砂糖1杯半 作法： 1.先将花生仁洗净，加清水没过花生，加入小苏打2茶匙，一同浸泡4小时， 然后将锅中加少量水，放在炉子上煮开，再将水倒掉。 2.另外加水7杯，将花生倒入，煮烂，中途搅拌几次，待花生熟软时加入白砂糖，拌匀，然后熄火，放凉。 3.盘内先放创冰，再加入少许花生和炼乳即成。 特点：做法简单、清翠爽口！！

花生牛奶要怎样制作？

花生牛奶：配方：牛奶250毫升，花生酱15克，绵白糖20克，精盐1克。

作：将市售花生酱、白糖、精盐分别放入锅中，缓慢倒入牛奶，边倒边搅拌均匀，置于小火上加热，临近沸腾时离火即成。早餐时与早点同时服食，1次吃完。

疗效：补养气 ，健脾益气。气 两虚型老花眼，症见视物模糊，视近更甚，面包萎黄，头晕心悸，少气懒言，神倦乏力，舌淡少苔，脉细无力。

以上就是花生牛奶怎么做的相关介绍，希望能对大家有所帮助。

获赞：161 | 收藏：51 | 发布时间：2024-05-14 15:56:54