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1.如果想补血，那么选择花胶、红枣、枸杞、瘦肉等一两种辅料就不错了。从而达到更好的补血效果，再加入红糖，红糖也是补血的，所以不要加冰糖。
2.如果想要更好的美颜，花胶可以搭配牛奶和蜂蜜。简单的炖花胶也有很好的美容效果。
3.如果想提高抵抗力，可以用花胶炖鸡汤，可以搭配百合、西洋参。
获赞：415 | 收藏：11 | 发布时间：2024-05-10 17:57:54
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