1.因为金*鱼是深海鱼，不携带寄生虫，所以可以生吃。

2.金*鱼生吃的方法是经典的。金*鱼是一种红肉鱼，这是由于其肌肉中含有大量的肌红蛋白造成的。金*鱼是一种非常受欢迎的海产品，具有很高的经济价值。人们经常把它切成生鱼片直接吃。

3.生鱼片是日本餐中的美味。鱼是生鱼片常用的材料，包括金*鱼、鲑鱼、鲈鱼、鲸鱼、鲷鱼、比目鱼和鲣鱼。还有鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼。

4.强筋骨：金*鱼能补虚壮阳、祛风湿、强筋骨、调节血糖，对性功能障碍、糖尿病、消瘦性阳痿、风湿、关节疼痛、筋骨无力等有防治作用。

5.补钙：金*鱼的肉是高钙食物，经常食用有助于牙齿和骨骼的健康。

6.促进大脑发育：金*鱼富含酪胺酸，能够帮助大脑产生神经递质，使人注意力集中，思维活跃。金*鱼的鱼眼中含有二十二碳六烯酸，可以促进儿童的大脑发育，延缓老年人的记忆力衰退。

7.降低胆固醇：金*鱼含有大量的肌红蛋白和细胞色素等。脂肪酸多为不饱和脂肪酸，具有降低血压和胆固醇的作用。是防治心血管疾病的理想食品。

获赞：394 | 收藏：93 | 发布时间：2024-05-13 21:28:52