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1.经常喝是可以的，而且有很好的保健作用。
2.何首乌能改善中老年人的衰老迹象，如白发、掉牙、老年斑等。能促进**免疫力的提高，抑制能使人衰老的“脂褐素”在身体器官的沉积。何首乌还能扩张心脏的冠状动脉，降低血脂，促进红细胞的生成，因此对冠心病、高脂血症、老年贫血、大脑衰退、衰老迹象等有预防作用。何首乌的单次用量为每天10-15g。
获赞：941 | 收藏：10 | 发布时间：2024-05-12 03:16:12
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