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1.好不要吃隔夜菜。会产生大量的亚硝酸盐，如果食用可能会引起胃肠道和消化系统的不适。如恶心呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状。蔬菜的营养一夜之间丧失殆尽。而且味道也不好。所以建议不要吃隔夜菜。
2.建议：每天好吃新鲜的饭菜，也可以多吃含蛋白质的食物。
3.建议你可以通过再次烹饪时减少数量和种类来减少食物的浪费。
获赞：220 | 收藏：38 | 发布时间：2024-05-15 18:22:27
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