大家好，近很多小伙伴在关注长期腰疼是怎么回事，以下是(www.liyan0123)小编整理的与长期腰疼是怎么回事相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

本文目录一览：

• 1、经常腰疼是怎么回事？
• 2、总是腰疼，这是怎么回事？
• 3、长期腰疼却查不出原因，是怎么回事？

经常腰疼是怎么回事？

医学上统计百分之九十的人，一生当中会有一次以上腰痛的经验。腰酸背痛的原因很多，排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛，若单纯以腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种。

一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。

另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生於单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象，疼痛多发生於行走或站立15分钟之后，病人必须找个地方坐下来或躺下来，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除，原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出，又椎间孔空间有固定大小，当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩，若因骨刺或椎间盘凸出等原因，使椎间孔隙变小更会**脊椎神经。

尤其在腰部与荐椎之神经易受到压迫，以腰荐关节（腰椎五椎与荐椎之间）所伸出之神经易受到夹压约占脊椎神经夹压之70%，出现的症状除腰腿抽痛在患侧小腿与足背外侧皆会有表皮神经麻木的感觉异常现象，令脚尖翘起用足跟著地，患者会觉得困难，若是在腰椎四、五椎之神经根被夹压，足之拇指、第二指部位与胫骨之前面部分出现表皮麻木异常的感觉，令病人抬高足跟踮脚尖时会有困难约占25%。临床上有很多病人则同时兼有以上两关节脊椎神经夹压。若在腰三、四椎间之神经被压迫则患侧会有大腿之肌肉痿缩或大腿前侧、内侧之表皮神经麻木。以上诊断皆可与健侧相互比较。

检查神经跟是否被卡压可以由以下方法得知，令病人平躺、双腿伸直、主动把患侧下肢直直抬起，达到高极限。一般人抬腿角度可达到90度直角，少也大於70度，假若抬腿时会痛或无法提高到标准高度，因抬腿时神经根被牵动会产生疼痛，故无法把脚抬高表示神经根因被夹压即所谓「直抬腿试验」。另一方法令病人侧卧，患侧在上并屈膝收腿，健侧在下小腿伸直，医师触按患侧臀髋关节与坐骨之中间之可摸到坐骨神经，假若神经根被夹压则被夹压之坐骨神经会因发炎而与健侧对照比较会有明显疼痛之反映。较简易之方法是令病人站立，患侧之脚踏於椅子上，采这种**依照上述定位法也可轻易触按到坐骨神经。

造成 种腰部肌肉肌膜之疼痛多因骤然之运动、运动过度、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损或因姿势不良所引起的腰椎侧弯或前凸，因长期的腰肌不正常的收缩会导致腰部肌肉的僵硬及纤维化，也是慢性腰痛 首。治疗上可采用中草*（附注1）蒸薰腰部、 道推拿**，取 大肠俞、小肠俞、肾俞、志室、委中、承山，贴敷青草*膏（附注2）、电疗、艾炙、**以缓和肌肉的疲劳与僵硬。配合内服中*辨证论治有一定之疗效。在临床应用若腰酸背痛气 虚弱手脚冰冷者可使用十全大补汤加味牛膝、杜仲、骨碎补，妇女有骨质疏松可加服龟鹿二仙胶或紫河车粉末，皆有良好的裨益。对肾气不足者或慢性腰肌劳损者，可用还少丹为主方，随症状加减。兼有疼痛剧者，可使用独活寄生汤与三痹汤，壮实体质者使用疏经活 汤，舒经立安散，若有似类风湿关节炎之发炎发热症状可用当归拈痛汤、桂枝芍*知母汤。

若是第二种因神经根卡压的疼痛多由腰椎间盘突出症（HIVD）、腰椎椎体增生症（腰椎骨刺）或腰椎前凸较严重程度者所引起，皆是由脊椎神经根所处之椎间孔因突出或增生之组织**神经根所致，受**神经根会产生发炎肿胀现象，更占据了椎间孔空隙使卡压更为严重。脊椎滑 是因上下两椎间后面W型骨架之关节突不稳定而造成椎体向前滑动现象，不但脊椎神经被牵动，严重者脊髓腔内之脊髓神经会被上下两椎之椎孔的造成剪性伤害，可造成下肢萎缩瘫痪及各种神经 夹压症状，临床上脊椎滑 严重度可分为四期，常可经由腰椎X光侧位照相明显看出。

神经夹压所造成腰痛应先采保守疗法可服用中*活 化瘀止痛消肿方剂，如 腑逐瘀汤、疏经活 汤加川乌、草乌、乳香、没*，但单纯内服中*疗效欠佳，应用腰椎牵引拔伸方式，增大椎间孔间隙，在拔伸牵引之前必要有足够的热敷、推拿**腰部使肌肉柔软，以免拉伤肌肉而能达到拉开关节间隙的效果。平时穿用紧身带有支撑条之护腰带，以有效减轻、分散腰椎的压力，避免突出及增生组织**神经根，当神经根不被**，神经根自然消肿椎间孔间隙就会增大，神经之卡压程度也会减轻。若是较为严重的脊椎滑 则应建议病人开刀治疗，开刀之前暂时可使用硬背架，俗称「铁衣」，以增加脊椎支持度，但不可腰椎牵引以免增加滑 程度。

使用护腰带或硬背架，在站立、行走或坐姿时才需要穿用，若躺著时不必穿戴。假若采保守疗法治疗达到疗效时，应嘱咐病人以后不可搬运重物，若又感觉腰腿痛时护腰带赶紧穿上保护腰部，常可迅速解除腰痛。当持续三个月治疗无明显疗效时，并影响生活品质时则考虑外科开刀，脊椎滑 病人建议开刀治疗应是较好的考虑。

附注1

*洗处方：艾叶5钱、红花1钱、当归尾2钱、川芎2钱、海桐皮2钱一同放入水中熬煮，水量不拘，趁热时用毛巾或取蒸气薰蒸患部。

附注2

青草膏处方：如意金黄散（天南星2钱半、甘草2钱半、陈皮2半钱、厚朴2钱半、苍术5钱、大黄1两5钱、白芷1两5钱、黄柏1两5钱、姜黄1两5钱、天花2两1钱）共研成粉末备用，使用前加酒、蜂蜜调成黏稠软膏状，用薄棉布或厚纸涂抹*膏厚度约0.3公分贴於患部，每隔6—10小时换一次，消肿、消炎效果良好。

回答者：赶快来参加 - 大魔法师 八级 8-7 17:55

腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、 等疾患。

腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气 淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤 型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有 尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温。

民间治疗各种腰痛的验方有：

1：处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。

用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。

疗效：服*2疗程，治愈率达92％

2：处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。

用法：*浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。

疗效：用*1－2剂，有效率为82.5％

回答者：火焰舞飞扬 - 护国法师 十四级 8-7 20:51

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。

腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。

如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出，一天就愈，三、五天后复发。注：白术一定要生否则脾湿下流病情加重，切记。

腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、 杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔 症、放环等**，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。

1、 生活起居： 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的 液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体 等。注意性生活卫生 腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。做好计划生育， 避免过多的人流，选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。不宜束腰过紧 腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部 液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。

2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成*，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。

3、 康复疗法：**、

（1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。

（2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉**擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活 ，促进局部 液循环，改善腰痛的作用。

（3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。

（4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。

4、健身 ：

（1） 腿 ：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。

（2） 起坐 ：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本 还可起到减少腹部脂肪的作用。

（3） 滚腰 ：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。

5、食疗：

（1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。

（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。

（3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。

（4）益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。

总是腰疼，这是怎么回事？

腰痛这一症状可有不同的疾病引起。腰部实质性损伤引起的疼痛可通过仪器准确检测出；而日常生活中还有很多仪器检测不出的腰痛，这就需要日常注重腰部护理。

一、哪些疾病可引起腰痛

1、椎间盘源性腰痛：椎间盘发生病变，纤维环或者软骨终板的破裂， 液循环接触髓核组织后产生的自身免疫性炎症而引发了疼痛

2、剖宫产手术中的麻醉可引起腰痛：剖宫产手术麻醉方法多采用硬膜外麻醉，硬膜外穿刺损伤可引起腰部疼痛达数年之久。

硬膜外麻醉主要用于腹部及以下的手术，包括泌尿、妇产及下肢手术。这些手术都可能产生不同程度的腰痛，腰痛程度也因人而异。

3、肾结石腰痛：肾结石可以引起腰部疼痛，要确诊需检查肾脏B超[3]。

4、腰骶移行椎与腰痛有关：骶部移行椎是脊柱发生过程中一种十分常见的分节异常，主要表现为末节腰椎的一侧或两侧横突增大、并与骶骨形成不完全或完全骨性融合

二、仪器检测不出的腰痛护理

1、护理应注意日常尽可能避开风、寒、湿。

居处潮湿，坐卧冷湿之地，涉水冒雨、劳作汗出当风、或者暑夏季贪凉、腰部失护等，使风、寒、湿等外邪侵入**均可引起腰疼

2、肾虚腰痛应分清是肾阴虚还是肾阳虚。

肾虚腰疼：肾虚腰痛大多为酸痛、特点为劳作后隐隐作痛。肾虚除腰痛外还常常伴有头晕、失眠、记忆力下降、尿频、夜尿多、**减退，女性还会引起月经不调或闭经等[5]。

肾阳虚患者往往怕冷、四肢冰凉、夜尿色清且量多、男性阳痿、女性则白带清稀、宫寒不孕。

肾阴虚患者则是手足心热、潮热盗汗、口干咽燥、皮肤瘙痒、便秘等。

3、避免久坐引起腰肌劳损

运动员、长期坐着工作和长期固定一个姿势工作的人员，都容易腰肌劳损。疼痛的表现主要是用手指一压腰部就疼，而且发硬、发僵。

腰痛是怎么了？

腰痛是指腰部一侧或两侧发生疼痛的病症。腰痛有许多原因；肾亏肾虚，房事过度，遗精滑泄， 疾病，老年肾衰，久卧湿地，水中作业，阴虚阳虚，寒湿入侵，下焦湿热，痰浊广注，经络淤滞，跌闪扭伤，腰肌劳损，腰椎病变，骨质增生，尿路结石，等等。

患了腰痛，要积极去医院检查确诊，以便对症服*治疗。早日减除病痛的折磨，“病来如山倒，病去如抽丝”，腰痛这个病虽说不是要命的大病，但治疗起来不是立杆见影，*到病除那么快的，是个缓慢的过程。除非多吃止痛片，但只是暂时止痛，根本治不了病，而且吃多了有副作用，腰没治好，胃病又来了。

只有确诊了病因，对症而治，都能收到较好的效果的。

长期腰疼却查不出原因，是怎么回事？

长期腰部疼痛，你讲的查不出原因，实际上是极少数的，可能是你遇到的医生只是给你拍了个检查，发现没什么问题，就觉得你没有原因，造成腰痛的很多因素，是做检查确诊不到的。

排除腰椎间盘突出

对于长期腰痛来讲，要看是哪种形式的疼痛，基本上如果你检查不出，可以排除腰椎间盘突出，毕竟这个问题在医院做个CT或者核磁共振都可以发现椎间盘的 健康 状况。

那么其他的腰痛原因是什么？常见的有两个，一个是腰肌劳损，一个是腰椎小关节紊 ，各自有不同的特点，写一下，你可以自行鉴别，当然好还是有一个医生可以给你诊断，解决问题。

腰肌劳损

如果是你弯腰时间长疼痛，下雨阴天会感觉加重，或者凌晨起床的时候会疼痛，活动之后减轻，在触及腰部两侧的肌肉会发现紧张、疼痛、有条索状的粘连，这个要优先考虑腰肌劳损的可能性。

腰椎小关节紊

如果你是久坐、久站的时候腰痛，活动起来症状反而减轻或消失，腰部两侧按压没有明显的不适，触摸棘突发现会存在高低不平，过度不自然，这个要考虑腰椎小关节紊 的可能性。

这两个问题，一旦是长期腰痛，有可能同时发生，是做影像学检查不能发现的，必须要触诊来判定，腰肌劳损可以推拿热敷来解除，腰椎小关节紊 可进行手法的正位，让其回到正常位置。尊重每个医生的处理方式不一样！

长期腰疼查不出原因是怎么回事？答因为长期腰疼是一种风湿病，去医院也拍照不出来的，有些甚至劳累过重起腰疼，有些年轻时经常洗冷水澡，年纪老了，身体又差等各种各样的情况下，都会引起风湿腰疼。在有条件的情况下，可以拨火罐，拨完火罐之后，用中草*熬水来洗澡，还有在服点去风去湿的中草*。这样腰疼足渐消除，主要的东西不能吃，特别是酸笋，韭菜，南瓜苗等的菜类不能吃，这都是在临床经验得来的知识。谢谢大家共同学习！

这个要根据你的情况分哦，如果你是长期劳作的人，可以考虑是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出，女的生了孩子月子没做好的也会这样，其实一方面是要调理，建议看中医，用中*汤剂和膏贴，都是可以的，另一方面要加强锻炼，身体里面湿气寒气太重也会导致身体困乏无力，腰膝酸软，希望我的回答能帮到你

一，长期腰疼肯定能找到原因。

二，所谓的找不到原因肯定是用西医方式检查，有些东西是无法用仪器检测的。

三，用中医的思维方式来看，就可以清晰地分析出来。

四，仅凭长期腰疼这一症状，我也不多加分析。找一个中医行家看看，肯定有一个满意的答案。

五，长期腰疼虽然成因很复杂，但只要辨证治疗，循序渐进，其实很简单。

以上就是长期腰疼是怎么回事的相关介绍，希望能对大家有所帮助。

获赞：227 | 收藏：73 | 发布时间：2024-05-11 16:02:01